ʲôÊÇÑáʳ֢£¿Ñáʳ֢µÄÖ¢×´ÊÇʲô£¿ÕâÊDz»ÉÙÊÝÓѹ²Í¬¹ØÐĵÄÎÊÌâ¡£ Ñáʳ֢ÊÇÓÉÓÚÅÂÅÖ¡¢ÐÄÇéµÍÂä¶ø¹ý·Ö½Úʳ¡¢¾Üʳ£¬»òÕßÌåÄÚ¼¤ËصÈÔÒòÔì³ÉÏûÊÝ¡¢ÓªÑø²»Á¼ÉõÖÁ¾Ü¾øά³Ö×îµÍÌåÖصÄÒ»ÖÖÐÄÀíÕÏ°ÐÔ¼²²¡¡£Ô¼95%ΪŮÐÔ£¬³£ÔÚÇàÉÙÄêʱÆÚ¾ÍÓÐÀàËƵÄÐÔ¸ñÇãÏò¡£Ö÷Òª°üÀ¨£ºÐ¡¶ùÑáʳ֢¡¢Çà´ºÆÚÑáʳ֢ÒÔ¼°Éñ¾ÐÔÑáʳ֢¡£Ñáʳ֢»¼Õ߶àÓÐÖÎÁÆÉϵÄÀ§ÄÑ£¬ËùÒÔÔ¼ÓÐ10%-20%µÄÈËÔçÍö¡£ÔÒò¶àΪӪÑø²»Á¼ÒýÆðµÄ²¢·¢Ö¢ºÍ¾«ÉñÒÖÓô¶øÒý·¢µÄ×ÔɱÐÐΪ¡£ Ñáʳ֢ÆðÒò 1¡¢¸ßµ°°×¸ßÌǵÄŨËõÒûʳʹʳÓûϽµ£»·¹Ç°³ÔÌǹûµÈÁãʳÒÔ¼°½ø²Í²»¶¨Ê±£¬Éú»î²»¹æÂÉÒ²Ó°ÏìʳÓû£»´ËÍ⣬Æøºò¹ýÈÈ£¬Êª¶È¹ý¸ß¶¼¿ÉÒÔÓ°ÏìÉñ¾µ÷½Ú¹¦ÄܺÍÏû»¯ÒºµÄ·ÖÃÚ¡£ 2¡¢³£ÓëÉç»áÒòËØÓйأ¬¶àÓйý¶È×·ÇóÉíÌåÃçÌõµÄÐÄÀí¡£ÓÉÓÚµ£ÐÄ·¢ÅÖ£¬ÈÏΪÅÖ¾ÍÊDz»½¡¿µ¡¢²»ÃÀ£¬ÊݾÍÓо«Éñ¡¢ÓÐ÷ÈÁ¦£¬ËùÒÔ¶ÔÉí²ÄµÄÒªÇóºÍ¶Ô×Ô¼ºµÄÆÚÍû£¬Ê¹ËýÃǷdz£×¢ÒâÒûʳºÍÌåÖØ£¬Î¨¿Ö½øʳ¾Í»á·¢ÅÖ£¬ËùÒÔÉÙ³Ô»ò²»³ÔʳÎ»òÕß³Ô½øºóÔÙÉ跨ͳöÀ´¡£¶à¼ûÓÚÄÇЩ½÷СÉ÷΢£¬×ÔÎÒ¿ØÖÆÄÜÁ¦Ç¿µÄ³É¹¦Å®ÐÔ¡£ 3¡¢ÓëÌåÄÚ¼¤ËØ·ÖÃÚʧµ÷Óйأ¬Èç´Æ¼¤ËØ¡¢¼××´ÏÙ¼¤ËØ·ÖÃÚϽµ¡¢Æ¤ÖÊÀà¹Ì´¼¼¤ËØÉý¸ßµÈ¡£ 4¡¢´ËÀ໼Õ߶àÐÔ¸ñÄÚÏò£¬Ãô¸Ð¡¢¶àÒÉ¡¢Æ«¼¤¡¢ÇéÐ÷²»Îȶ¨¡¢Î޶˵ÄÌôÌÞºÍϲºÃ¡£ С¶ùÑáʳ֢µÄÆðÒò С¶ùµÄÇéÐ÷±ä»¯µÈ¶¼ÊÇÒýÆðÑáʳ֢µÄÖØÒªÒòËØ¡£ÌرðÊÇÒò¼Ò³¤Äç°®£¬¶ÔС¶ù½øʳ²ÉÈ¡²»Êʵ±·½·¨£¬¸üÒ×ÒýÆðÉñ¾ÐÔÑáʳ¡£Ð¡¶ùʱÆÚÆ¢³£²»×㣬Òûʳ²»ÄÜ×Ôµ÷£¬Ê³Îï²»Öª¼¢±¥¡£ÓÐЩ¼Ò³¤È±·¦ÓýÓ¤±£½¡ÖªÊ¶£¬Æ¬ÃæÇ¿µ÷¸øÒÔ¸ßÓªÑøµÄ×̲¹Ê³Î³¬Ô½ÁËС¶ù³¦Î¸Õý³£µÄÏû»¯ÄÜÁ¦£¬ÒÔ¼°ÂÒͶÔÓʳ£¬»òí§ÒâͶÆäËùºÃ£¬Ñø³Éƫʳϰ¹ß£¬¶¼¿Éµ¼ÖÂÑáʳ֢¡£ Óë¼ÒÍ¥»·¾³Óйأ¬È磺¸¸Ä¸¶Ôº¢×ӹ̹ܽýÑÏ¡¢¹ý·Ö×·ÇóÍêÃÀ£»º¢×Ó¶Ô¸¸Ä¸¹ý·ÖÒÀÀµ£»´ÓСÊܵ½Å°´ý¡¢µ¥Ç×¼ÒÍ¥µÈ¡£ÕâÑùµÄº¢×ÓÒ×Æ«¼¤¡¢ºÜÃô¸Ð¡¢ÐÄÀí³ÐÊÜÄÜÁ¦²îµÈÐÔ¸ñÌص㡣 Ñáʳ֢µÄÖ¢×´ÊÇʲô ·¢²¡Ò»°ã¶àÒþÏ®£¬Öð½¥Ñáʳ¶øÌåÖؼõÇᣬɥʧÔÌåÖصÄ1/4£1/2»ò¸ü¶à£¬Í¬Ê±»¹»á³öÏÖ±Õ¾¡£³Ê²»Í¬³Ì¶ÈµÄÏûÊÝ£¬ÑÏÖØÕßƤ°ü¹Ç¡£µ«ÌåÁ¦ÈÔ³äÅ棬±Õ¾¶øÒõë²»ÍÑ£¬ÊDZ¾Ö¢µÄÌص㣬¿ÉÓÃÒÔÓëÈ«´¹Ì幦ÄܼõÍËÖ¢ÏàÇø±ð£¬µ«µ½ºóÀ´¿ÉÓз¦Á¦¡¢Ò×¾ëºÍÓÇÓô¸Ð¡£»¼Õß¿ªÊ¼²»Ò»¶¨ÓÐÑáʳ£¬¶øÖ»ÊÇÖÆÔìÖÖÖÖÀíÓɾÜʳ¡£ ÓÐЩ»¼ÕßËä¾õʳÓûºÃ£¬µ«³ÔÁ˼¸¿Ú¾Í¾õµÃθ²¿±¥ÕͲ»ÊʶøÖÐÖ¹½øʳ£»»òÕß¼ûµ½Ê³Îï¾Í²»Ïë³Ô£¬¸Ð¾õ²»µ½¶ö¡£ÈçÇ¿ÆȽøʳ£¬³£ÓÕ·¢¶ñÐÄŻͣ»Ò»Ð©»¼ÕßÉõÖÁǧ·½°Ù¼ÆÒÔÓÕµ¼Ò»ÍÂΪ¿ì¡£³ýÑáʳ֢µÄÖ¢×´Í⣬»¼Õß»¹¿ÉÓÐÆäËûÉñ¾¹ÙÄÜÖ¢µÄÖ¢×´£¬Èçñ¯Ö¢Çò£¬Éϸ¹±¥ÕͲ»ÊÊ£¬²»ÄܽâÊ͵ÄÆ£ÀÍ£¬¶ÔÐÔÓû²»¸ÐÐËȤºÍʧÃߵȡ£ 1¡¢»¼Õß¹ý¶à×¢ÒâÒûʳ£¬¶øÖ÷¶¯¾Üʳ»ò¹ý·Ö½Úʳ£¬Ôì³ÉÏûÊÝ¡¢ÓªÑø²»Á¼£¬³öÏÖƤ·ô¸ÉÔˮÖ×£¬ÉõÖÁ¹ÇÊÝÈç²ñ£¬¼´Ê¹ÕâÑù£¬»¹ÈÏΪÕâ¾ÍÊÇ“¹Ç¸ÐÃÀ”£¬Ö»ÓÐÕâÑùµÄµ£ÐĺͿØÖƲŻáÓÐÈç´ËµÄЧ¹û¡£ 2¡¢»¼Õ߶àÓм¢¶öµÄ¸Ð¾õ£¬µ«È´Ç¿ÆÈ×Ô¼º²»½øʳ¡£ËûÃÇÉÆÓÚÑо¿Ê³ÎïµÄÓªÑø¡¢ÈÈÁ¿£»Òþ²Ø»ò¹ÊÒâÀË·ÑʳÎï¡£´óÔ¼50%µÄÑáʳ֢Õß°ḛ́ʳ֢£¬±©Ê³ºóÓÖ×Ô¼ºÓÕÍ¡¢·þ¼õ·ÊÒ©¡¢ÐºÒ©µÈ£¬»òÕß´óÔ˶¯Á¿»î¶¯£¬Î¨¿Ö×Ô¼ºÌåÖØÔö¼Ó£¬´Ó¶øµ¼ÖÂË®µç½âÖÊÎÉÂÒ£¨µÍѪ¼Ø¡¢µÍѪÄƵȣ©ºÍËá¼ïƽºâʧµ÷£¨´úлÐÔ¼ïÖж¾£©¡£ 3¡¢Å®ÐÔ¶àÔ¾¼õÉÙ»òÍ£Ö¹£¬ÄÐÅ®¶¼ÓÐÐÔÓûȱ·¦£» 4¡¢ÐÄÔ๦ÄÜϽµ£¬ÐÄÂÊ»ºÂý¡¢ÑªÑ¹Ï½µ¡¢ÐÄÂÊʧ³££¬µ¼ÖÂâ§ËÀ£»ÐÄѪÁ÷Á¿½µµÍ£¬ÄÔѪ¹Ü¹©Ñª²»×㣬Ò×Ôì³ÉÔÎØÊ¡£ 5¡¢ÌåÖØÃ÷ÏÔϽµ£¬³öÏÖË®Ö×£»ÌåÄÚ¼¤ËØˮƽÒì³££¬Ôì³É뷢ϸÊè»òÌåë¹ý¶àµÈ¡£ 6¡¢»¼Õß³£°éÓÐÐÔ¸ñ¸Ä±ä£¬ÈçÒÖÓô¡¢½¹ÂÇ¡¢Ï²ÅÎÞ³£¡¢Ç¿ÆÈ»ò·´¸´×öij¼þÊ£»³£Ëµ»Ñ¡¢ÒþÂ÷Æä½øʳϰ¹ßµÈ¡£ Ñáʳ֢»¼Õß×îÖ÷ÒªÖ¢×´ÊǶÔʳÎïÌá²»ÆðÐËȤ£¬Ã»ÓÐθ¿Ú¿ª»³³Ô¶«Î÷¡£¸ù¾ÝÃÀ¹ú¾«ÉñлáµÄ±ê×¼Õï¶Ï£¬Ñáʳ֢»¼ÕßµÄÌåÖØÍùÍùµÍÓÚ±ê×¼BMI15£¥¡£ Ñáʳ֢µÄ¶ñÁÓÓ°Ïì »¼ÕßÓÉÓÚ³¤ÆÚ¹ý¶È½Úʳ£¬Ôì³ÉÓªÑø²»Á¼£¬Òò¶øÓ°ÏìÉúÀí±ä»¯£¬°üÀ¨Ô¾ʧµ÷£¬Éõ»òÊÇÍ£¾µÈ¡£Ò»°ã³£¼ûµÄÕ÷×´°üÀ¨£ºÆ¤·ô±äµÃ´Ö²Ú¸ÉÁÑ¡¢Èáë³öÏÖ¡¢ÌåÎÂϽµ¡¢ÐÄÌø»ºÂý¡¢ÉíÌåË¥Èõ¡¢ÍÑË®¡¢Á³É«²Ô°×¡¢¾«ÉñÎÞ·¨¼¯ÖУ¬ÉõÖÁ¸Ðµ½½¹ÂÇ»òÕßÓÇÓô£¬ÐÄÔ๦Äܱä²î£¬ÉõÖÁ»¹»áÔε¹¡£Í¬Ê±£¬ÓÉÓÚ»¼ÕßÌåÄÚȱ·¦Ö¬·¾£¬ÈÝÒ×·¢À䡢ηº®¡£²¡ÇéÑÏÖصĻ°£¬»áµ¼ÖÂÐÄÔàË¥½ß£¬ÉõÖÁËÀÍö¡£Á˽⵽ÁËÑáʳ֢µÄÖ¢×´ÊÇʲô£¬ÎÒÃǸüÓ¦¸ÃÈ¥±ÜÃâËü¡££¨½¡¿µÔö·ÊÍø£ºhttp://www.zf135.cn/£© |
Ñáʳ֢µÄÖ¢×´ÊÇʲô
2009-06-05 20:09 ×÷Õߣº²»Ïê À´Ô´£ºÀ´×ÔÍøÂç
´ÎÔĶÁ
- ÉÏһƪ£º²»³ÔÔç·¹»á²»»áÔö·Ê?
- ÏÂһƪ£ºÐÄÀíѹÁ¦´ó»áÏûÊÝÂð