本人女,1.58CM,33KG,属骨架很小的那种,吃得也挺好的,就是吃不胖。我总结了一下吃饭不长肉的原因。 现在报告一下每天吃的东西:早餐喝豆浆配馒头(豆浆是自已做的,很浓,馒头可以养胃)午餐 青菜,卤肉,鸡蛋,虾。晚餐 也是菜,肉,蛋,虾(因为胃不好不能吃鱼,一吃就难受)。 每天都有煲汤喝,还有搭配安利保健品(蛋白质粉,倍立建,B族,维生素C)。每顿只吃一碗饭,饭量倒是不会多,因为胃炎吃一点就觉得饱,天天都有吃水果,晚上也有喝牛奶,可是就是吃饭不长肉。 有时出门就被别人指指点点的,还对我说,姑娘啊你要吃好一点啊,整个把我当难民看,我都有苦说不出,搞得我都不敢出门,天天呆在家当宅女。我也去做过全身检查,就是有胃炎和肠炎,而且医生还跟我说我的肠子功能差,吸收不好。所以我觉得我吃饭不长肉的原因就是胃肠不好,我见意瘦子们去做个检查,先排除有没有肠胃病和甲亢,不知道有没有和我一样的呢? |
吃饭不长肉的原因
2010-03-28 19:35 作者:不详 来源:来自网络
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