我的漫漫增肥路开始了

“我想长胖了，谁有增肥经验能不能传授点给我？”我在夜妖、玫瑰和听雨三个胖妞面前刚冒出这句话，立刻引来了她们鄙视的神情：“你在骂人……你个坏女人！”她们丝毫不顾我诚恳的眼神尖叫道。

最近我接到越来越多人的“赞美”，都是一个意思“你好瘦哦”、“我发现你又瘦了！”“不要用‘又’好不好！我一直是这个体重。”我拼命为自己辩白，事实上我从来没有刻意减肥，相反的，我希望自己更丰满些，正是我这种逆潮流而上的思想遭到了她们的鄙夷。她们哪里了解我的苦衷：我的瘦总是和小联系在一起，让我错失了一次又一次机会。我每次买衣服都只能挑小号穿，有的连小号穿着都大，看不到曲线、只看见我的排骨。彭彭家的亲戚总是嘲笑我像个小孩，因为我的身材还疑似在未发育状态。领导不重用我，因为我瘦小的身躯让他缺乏信赖感。我多希望自己可以有点肉感、有优美的曲线、圆润的手臂、宽厚的肩背，像一朵成熟、有韵味的荷花。

夜妖说胖的人饮食有四个特点：汤、糖、躺、烫。要多喝汤——这个我爱喝，特别是肉汤；多吃甜食——甜食我喜欢，可是吃多了会反胃呀；多睡觉——我经常是吃完就睡呀怎么没效果；吃东西要快，吃烫食——这个我坚决不同意，好像食道癌的发病因素之一就是吃烫食。

玫瑰告诉我增肥也要有天分，有医学研究表明：有的人天生肥胖，是因为他的小肠比一般人要长，因此吸收营养物质多，长得也胖，像这样的人要减肥就要通过手术剪掉一截肠子，而我是不是那种先天小肠较短的人，应该到医院测一下。——搞大了不是！我只是想长点肉，还不至于找医生给我接一段小肠吧！何况我以前不是没胖过——青春期的时候我也有过婴儿肥啊，不能算先天不足吧。

听雨把她的食谱都列给我了：奶油蛋糕、冰淇淋、巧克力、薯片、烤肉……一定要多吃点、多吃点，从早到晚零食不停嘴。我想象着自己的胃要是都装下这些东西，不就像个塞满垃圾的垃圾筒吗？不行，不可以要形象不要健康，就这么吃，迟早要吃出“三高”来！

看来这些女人真不靠谱！想增肥、还要肥得健康，我只能求助于健康增肥网了。经过一番搜索，我制定了自己的增肥目标和增肥计划。争取用三至五个月的时间体重增加4公斤。资料表明，要科学增肥第一要保证充足的营养物质，减肥人员每天要减少摄入食物的卡路里，而增肥的人则相反，应当选取卡路里高的食物。另外还应该多吃高蛋白的物质，例如牛奶和牛肉等。第二，要保证对营养物质有良好的吸收，我的肠胃经常胀气，为了调理好环境，我把几颗蛀牙修补好了，还小题大做的去做了一次胃镜，最后医生象征性的给我开了点增进胃动力的药，果然很见效，吃嘛嘛香！第三，要多餐，现在我一天吃六餐，三餐正餐加三餐辅餐，每天上午十点喝牛奶、吃饼干，下午四点半吃麦片粥、干果仁，晚上宵夜吃一碗炖汤。

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