从小到大我都太苗条了。我特羡慕那些结实健美的女人。我希望自己能再长胖8—10斤,这样才好看,对不?
当别人问我你是用什么方法保持好身材的?我则一脸苦笑:我不用保持,我怎么吃都不胖。所以在吃的方面我从不忌口的。 我不想做能在盘子上跳舞的赵飞燕,我向往杨玉环的丰腴圆润。胖胖胖!我一定要胖起来才好!我为自己制定了一份增肥计划。 一、由每天三餐改为每天五餐,加餐加点,能多吃就多吃,逮到机会就吃。 二、由一个素食主义者向一个荤食主义者转变,改掉一貫不吃肥肉的坏习惯,专吃肥肉荤食,再恶心也要往下吞。 三、改掉懒惰的习惯,适量运动。只有多运动,才能增大饭量,形成良性循环。 四、人常说“心宽体胖”,所以我也不再做个忧郁的女人,想想开心事,把心放宽点,那肉自然也就上身了。 五、不可以再熬夜上网,熬夜的女人能胖吗? 好了,以上是我的增肥计划,还行吧?等我胖了,我会把喜讯告诉大家?Wait for my good news! |
为自己制定一份增肥计划
2009-07-03 09:07 作者:不详 来源:来自网络
次阅读