奉上李老师帮我开的增肥方一副

记得小时候看希腊神话，天上的众神掉落在人间，看到的古希腊少女，一色都有着"苹果般美丽的双颊"。多好的比喻，圆润的脸庞，有自然的红晕，饱含生命力，还带有少女特有的芬芳。 

转眼千年一过，潮流扭转，如今的少女痴迷骨感美。什么"跟随主流风向，没有自我意识"啦、"对自我认识不清，盲目追赶潮流"啦之类的大话空话，我就不说了，报纸电视上的社会学家已经批评的不少了。我单说说干瘦干瘦的身体对健康的实际损害。

如果是先天体型干瘦的，其实属于下焦不足，中焦力量弱，在古代，一定会在贾府享受和林妹妹同样的待遇，大批佣人服侍着，少劳，少思，适当补充营养，争取尽早把身体补回来。

所以如果您现在的孩子，心思敏感，胆小怕生，胃口不振，因此该长肉时不长肉，该出个时没长个，您就要注意了。先不急着食补，因为这时候孩子的胃口还没开，身体的流通特别慢，多补营养不会吸收，还会让孩子产生逆反情绪，更不爱吃饭。

这时候，可以让孩子多做体育锻炼，太极、咏春、跑步、放风筝等等，如果可以的话，多让孩子的爸爸带着出去玩，胆子可以练大，心胸可以放宽，等玩累了回家，自然想吃饭了。一举两得，而且道法自然。

还有一种，先天其实底子挺好的，有力，有劲，性格认真、仔细，做事有时候容易一根筋的。要不就是听从了"瘦既是美"的观点，转而下狠劲折磨自己，用法西斯的方法严酷要求自己，长期以生冷蔬果、酸奶、果汁等大伤中焦脾胃的食物作为主食。

要不就是心思过于敏感、经历过多情感波折，或是长时间超负荷工作，心神耗费严重，身体内虚内耗，犹如汽车的发动机，整天得马达高转，也从不保养休息。

以上两类人，最终体型看着差不多，但是前一类人，身体干瘦之外，面色偏黄，容易头晕、无力。因为她们长期食用生冷食品，严重损伤中焦脾胃，好像一大桶冰水，直接把中焦的火扑灭了。