增肥说起来容易，做起来难

人生不如意之事十有八九，记得曾经一时心血来潮嚷嚷着要和闺蜜一起减肥，但是总是不见瘦。可是现在真的觉得自己太瘦了，该好好让自己长长胖的时候，真难。能够想到增肥的法子都用了，但是最后还是没怎么见效，更让人难以忍受的是，这样的痛苦还不足为外人道也。身边的人都是在吵着减肥的，就我一个胖不起来的在一旁发牢骚，迟早会成为众矢之的。 

总以为什么事情真的就只要自己下定决心了，马上就可以见效的，可是真的做起来的时候，不得不感叹“好难”。真就应了那句话“说起来容易，做起来难。”之前似乎多吃一点肉就会增肥多长几斤的，但是现在才知道，真的想要自己的体重上去不是那么容易的，莫说是多吃肉了，就是天天吃奶粉，也不见得可以马上胖起来的，长胖其实也是一件很花时间和精力的事情。

其实有些事情真的就是我们看着简单，说着容易，但是真的要动手做的话，就难免会有很多的意外，不是想了，说了，做了就能成的。一件小小的事情，真的想要做好的话也是要花很多心思的，行动永远是一件很艰难的事情，之后在实践中才能够真正发现问题。

就体重而言，人们往往都认为增肥很容易，但是减肥很困难。因为减肥需要耐心，还需要禁欲，很多自己平时喜欢吃的东西，可能在减肥的时候就不能吃了。但是增肥就不同了，只要放开了吃，马上就能胖起来了。说是如此，但其实不是这样的，因为每个人的体质不同，所以有些人就会对某些食物过敏，要是在吃东西的时候不小心的话，很可能就适得其反，让自己更加消瘦了。（来源：增肥网www.zf135.cn）还有些人先天脾胃就比较差的，很容易吃多了就不消化，或者是上吐下泻的，这要是一个不小心的反而还会进医院的，到时候只怕是又要掉几斤肉不说，还有可能把自己的身体越弄越差的。

所以就算是，增肥这样的小事情，但是做起来的时候还是要处处小心的。从某种程度上来说，增肥是需要好吃懒做的，但也不能一味的吃和睡，还是需要一定的运动，在吃这方面也是要处处小心的。很多事情不是想就能做好的，行动是很复杂的一件事情，很难在做之前就预知到接下来发生的时候，只能一边做，一边慢慢应付在行动过程中发生的意外。

说只要几分钟的时间，但是做是一个很漫长的过程，需要有耐心，细心，恒心。所以，很多事情往往有很多人说，但是却只有很少人去做，因为行动之难，难于上青天。也就是因为这样，才使得人们如此珍惜行动之后得到的成果，真的就是来之不易的。