增肥当然首选科技手段

上天真是待人不公。别人大腹便便，我独异军突起，一枝独瘦。每次聚会，朋友们都称胖人富态、心宽体胖，有领导风度。唯独到我便说：“怎么还是这么瘦呀！”好象瘦是我自己愿意，没事拿自己身体瞎折腾。再说，人的外表关乎自身形象，也是单位的窗口。别人看你的级别，首先看肚子。同样的道理，单位的效益不好，出来的人才会个个面黄肌瘦，皮包骨头。幸亏没有出国机会，否则给别有用心的人制造了人权借口，造成国际影响，那可真是百口莫辩，百死莫赎。真是郁闷的不得了！

于是增肥便纳入了议事日程，友人还给我定了增肥指标：下次见面至少增加十斤以上，二十斤刚好，稍有突破也可。人比人气死人。若对那些“喝凉水还长膘”的人来说，这个目标可谓小菜一碟，举手投足之间便可超额完成。对比自身，从大学到今近10年，若是一场抗日战争也早已结束，我却巍然不动，没有增加丝毫。看来要完成这个任务难度不小。重任在肩，不抓落实也不行了。

增肥当然首选科技手段，伟人也曾说过“科学技术是第一生产力”。叫我想，最好是“忽如一夜睡转来，千斤万斤便上身”。遍翻网站，全是减肥的广告：预防的、运动的、行为的、机械的、桑那浴的、石膏的、石腊的、手术的、按摩的、电子的，刀钩剑斧齐齐上阵，十八般武艺样样精通，让人看得眼花缭乱。唯独增肥，犹如秃子的光头，皓月当空，一尘不染，连根毛也找不到。

既然没有现成的路可走，那只有“摸着石头过河”，自己创造了。笨人有笨办法。要增肥，吃肯定是放在第一位。俗话说：“马无夜草不肥，人无夜食不壮”。形势逼人，时不待我，落实晚饭后加餐工程势在必行。每天晚上10点左右，摸进厨房实行“三光”政策：左手香肠大葱，右手面包馒头，零食不用说了，连给小孩准备的旺仔小面包也笑纳不恭。“百行孝为先”，孝敬父母要从娃娃抓起嘛。家人见之，先惊，后笑，都称我“晚上要背石头去”。嘿，还别说，当晚立即见效。半夜腹胀难忍，翻来履去睡不着觉，感情这石头没背在背上，是放在肚子里了。看电视，玩电脑，脚踢拳打，连蹦带跳，还做了N遍不知是第几套广播体操，终于感觉好受些了，发现天也亮了。几天下来，肥没增了，眼圈倒黑了不少。唉，这哪里是增肥，分别是制造国宝——大熊猫。

经过多方分析，我总结出了上次增肥计划失败的原因，主要是光顾了吃，没想着消化，要是运动运动就好了。科学发展还讲究和谐呢，一条腿走路，不摔倒才怪。说行动就行动。周末买了运动衣、球鞋，顺便捎了条拉簧。晚饭后便开始折腾，拉不动四根咱拉三根，两手拉不动用脚踩着拉。活人还能让尿给憋死。一口气拉他个二十几下，直到面赤耳红，两臂松软才罢手。第二天起来才发觉糟了，两只胳膊象针扎一样，抬不起来。上医院一看，长期不运动，过量了。真是“人倒霉了喝凉水也咯牙”。只有休息几天再说了。

写到这儿，我就不得不羡慕那些志不同而道合的减肥的同胞们了。瞧人家那精神，那毅力，那股子狠劲。在企业时有一姐们说她半年多没吃饭，尽吃水果了。别看做法不怎么样，效果挺好，少了二十多斤。我当时那个嫉妒呀，要是那二十多斤长我身上多好，也不用受这个罪了。还是算了吧，赶明儿个真需要，买二十斤肉贴身上算了。（健康增肥网：http://www.zf135.cn/）