在我们周围确实有怎么吃都不胖的人。在营养过盛的今天,这种类型的人真的让人很羡慕吗。为什么有的人喝水都长肉,而有的人怎么吃可就是不胖呢?那么,吃不胖的原因又是什么呢?
一,遗传决定你胖瘦。一个人的胖与瘦主要是遗传基因在发挥作用。拿一个家族分析来看,父母胖的孩子几乎都很胖。父母瘦的孩子胖的很少。也就是说,这样的人群不用担心自己太胖或太瘦,当然也就不用过分的调理了,可以顺其自然应对每天的吃喝了; 二,过分忙碌别想胖。在当今的社会中,每个人都再为生计而拼命忙碌着。无论是学习还是工作,或者是生活都使人们的压力很大。如此一来,身体和精神出现疲劳,生活习惯也失去规律,久而久之会造成身体欠债运行,即使想胖也很难胖得起来; 三,肠胃不好也会瘦。胃肠不好的人因吸收能力下降,身体得不到充足的营养来源,因此,人会越来越瘦。这一类人在我们的身边不占少数,每天的吃的伙食很不错,可是怎么吃也就是胖不起来,也是令人十分不爽; 四,身患疾病更消瘦。如果一个人身体,患上一些疾病也会出现怎么吃也不胖的现象。比如:比一个人如患有癌症、肝病、肾病等疾病时,身体合成脂肪、蛋白质出现异常,体重也会迅速下,而且更不易吃胖。另外,如果一个人患上甲状腺功能亢奋的话,还会加速体内的热量消耗使人出现怎么吃不胖的现象; 五,代谢旺盛也不胖。人们的体质也是多种多样而且还是不尽相同的。很多人新陈代谢比较的快,虽然吃的食物很多但是不胖,这主要是因为高代谢型瘦子相对于正常的人群来说脂肪比较的少,由于身体的代谢比较的快,因此很难出现肥胖的情况; 六,气血虚的也会瘦。有一句俗语说得很好也很到位,叫做胖子气虚,瘦子血虚。因此说,对于日常生活中怎么吃都不会长胖的人群要注意自己是否有血虚的情况。另外,血虚会导致火旺,而火旺很容易把体内食物和营养很快消耗掉,这样人们再怎么吃,都不会导致身体发胖的。 综上说述,尽管造成一个人的胖瘦原因很多,但是对此类问题不可大意,更不要觉得越瘦越好,如果真的出现身体日渐消瘦的现象,最好去正规的医院进行诊断和治疗。 |
为什么有的人喝水都长肉,有的人怎么吃就是不胖呢?
2021-01-15 22:33 作者:蜥蜴小哥有话说 来源:zf135.cn
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