太瘦的人适合健身吗，给你们看看我的对比图

一个人如果太瘦了肯定是有点不自信的，我以前也是这样的人，做梦都想长胖点，也尝试了很多方法现在总算成功了。很多瘦子听说健身可以变壮，但是又担心会不会越练越瘦，其实只要你的训练方法正确，饮食到位，是不用担心的。我自己就是证明，给大家看看对比图。

健身前：

健身后：