其实，夏天不瘦即是增肥了！

体重达到第一目标，并基本保持不变后，合理化的新目标就更明确了，105斤。

我从小不爱吃甜食，但现在发现吃甜的东西无疑对增肥是最有效的。

上班压力大的时候，就猛嚼话梅糖、牛奶糖，有巧克力的时候，也吃吃吃。被公司的美国人看到了，事事专业的他，发了几张走势图给我，说的是美国人人均吃肉比东方人多60%，而且这才是胖的根本。

怕怕怕！

去METRO采购的时候，甜的东西也开始落入购物车。

看到个芒果布丁粉，一大袋，买！

说是1000ML的牛奶煮沸后，加入170G的布丁粉搅拌烧沸后，装入器皿，我再在里面加了点芒果肉。哈哈，加上保鲜膜，就入冰箱冷藏室。

出来的布丁不及外面的黄，比较甜，而且多少口感有点粉粉的感觉，不知道是不是心理作用，而且不是很Q，不是那种碰一下，就撞一撞的感觉。

第二次的制作，就少放了点布丁粉，结果未成型。又返工再烧再放粉，成功了，不过仍旧太甜。

暗自思忖：是不是用鱼骨胶做的话，会好点呢？等现有的芒果粉吃光了，尝试一下。

每天晚饭洗澡后，上电脑的时候来上一杯，呵呵！

其实，夏天不瘦即是增肥了！