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知识

很多瘦人使用了各种手段都没有胖起来,你所使用的增肥方法正确吗?下面一起来看看正确的增肥知识吧。

  • 为什么有些人吃的多还不长胖

    为什么有些人吃的多还不长胖

    知识 2021.01.21151

    俗话说:”一个好的脾胃必须是”吃得进、留得住、排得出”。如果有好的脾胃,那您一定是吃嘛嘛香,身体壮壮。可是就有一些人吃的多还不长胖,叫喝凉水都长肉的人着实羡慕不...

    作者:李爱琴营养师 标签:阅读全文→

  • 为什么有的人喝水都长肉,有的人怎么吃就是不胖呢?

    为什么有的人喝水都长肉,有的人怎么吃就是不胖呢?

    知识 2021.01.15156

    在我们周围确实有怎么吃都不胖的人。在营养过盛的今天,这种类型的人真的让人很羡慕吗。为什么有的人喝水都长肉,而有的人怎么吃可就是不胖呢?那么,吃不胖的原因又是什么...

    作者:蜥蜴小哥有话说 标签:阅读全文→

  • 一直特别能吃可就是不胖,为什么呢?

    一直特别能吃可就是不胖,为什么呢?

    知识 2020.12.28158

    一直特别能吃可就是不胖,为什么呢?你能吃不胖,除去有疾病外,就是品种问题!你的消化系统功能正常,但是吸收后代谢功能不一样,消耗的热量就不一样。...

    作者:许科云 标签:阅读全文→

  • 为什么我的饭量很大却怎么吃也吃不胖?

    为什么我的饭量很大却怎么吃也吃不胖?

    知识 2020.12.21155

    很多瘦子都说自己饭量很大比平常人多,然而真的多吗?绝大多数的瘦子,都是饥一顿饱一顿。哪一顿觉得不太饿,可能那顿饭就不吃了,说饿的时候,哗啦啦又吃了一大堆。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 瘦子吃益生菌能长胖吗?

    瘦子吃益生菌能长胖吗?

    知识 2020.11.04169

    人的胖瘦,主要跟先天遗传基因和体质有关,某些疾病也会导致消瘦。益生菌是调理肠胃,增加肠道有益菌,促进胃肠道菌类平衡,从而促进吸收的,吃益生菌能帮助吸收,增进食欲...

    作者:貳师兄的一天 标签:阅读全文→

  • 人生中有几个重要的阶段很容易发胖,无论男女

    人生中有几个重要的阶段很容易发胖,无论男女

    知识 2020.10.06163

    人生中有5个重要的阶段特别容易发胖。参加工作以后,很多男生经常下馆子喝酒,或者本身从事应酬较多的工作。处于这个阶段的时候你会发现很多老同学已经有了啤酒肚。...

    作者:舒尔佳 标签:阅读全文→

  • 教你简单计算食物的热量

    教你简单计算食物的热量

    知识 2020.08.28170

    相对应的每g分别提供:4kcal、9kcal、4kcal的热量,可以看出碳水化合物和蛋白质相同单位重量产生的热量相同,而脂肪的产热系数最高哦,每g产生9Kcal。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 怎么判断自己是否肠胃吸收不好

    怎么判断自己是否肠胃吸收不好

    知识 2020.08.07188

    很多瘦子胖不起来,其实自己吃的已经挺多了,但就是长不胖,那么是不是自己的肠胃消化吸收不好呢?如果是的话,怎么来判断呢?不妨看看本文。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 碳水化合物和脂肪哪个更容易发胖

    碳水化合物和脂肪哪个更容易发胖

    知识 2020.07.16197

    首先我们来了解一下什么是碳水化合物?什么是脂肪?脂肪的饱腹感其实太强了。你可以很轻松的吃下200克碳水化合物,而且消化吸收的很快,但是你却不容易吃的下50克的脂肪。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 科学增肥应少吃油炸食品

    科学增肥应少吃油炸食品

    知识 2020.07.11188

    增肥前应该先了解一下偏瘦的常见原因,这样才能更有针对性的科学增肥。含有脂肪很高的油炸食品,很多瘦子会误以为,油炸食品含有脂肪,多吃就会变胖。...

    作者:营养师May姐 标签:阅读全文→

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