吃什么增肥

增肥经验 2019.09.071003

首先申明一下，我的方法适合能吃却不胖的瘦子，下面我就根据自己的经验教瘦子怎么吃胖，这都是我个人的心得，不代表很科学，不代表很健康，不代表很完美，仅供参考。...

增肥经验 2018.08.258930

我原来很瘦42公斤，现在66公斤，7个月增肥了22公斤。我是怎么做到的？就是靠吃！那么肯定会有很多人问我平时吃的是什么？下面分享我的增肥经验。...

增肥食谱 2016.06.131327

多年来一直苦于自己体型偏瘦，也尝试很多增肥的方法，都没有取得良好效果。但是这几个月体重却快速增长，3个月竟然长了10几斤，原来瘦削难看的脸也变丰满有肉了，这是史无...

知识 2014.05.20534

血糖忽高忽低，后来已经稳定了。但是自己太瘦了，高血糖吃什么可以增肥呢？适当增加饮食，如果血糖高了可以通过调整胰岛素剂量进行控制。...

问题 2012.12.28713

友咨询：我人非常的瘦，不知道短期内吃什么东西可以增肥？想短时间去改变是有难度的，只能通过时间的调理，有些人天生下来就很瘦弱，其实这个并不是因为体质不好。...

增肥经验 2012.09.26669

作为胖子我来告诉瘦子们吃什么可以增肥，一般芝士蛋糕、无水蛋糕、薯片、巧克力什么的，100g就有300-500kcal的热量，也就是吃一天只要进食1000g，也就是两斤就够了。...

问题 2012.06.17650

我现在太瘦了想问问大家要吃什么食物才能长胖呢？太瘦了 在饮食上要多吃高热量高脂肪的食物，餐后最好再吃一把花生或者瓜子，热量高，有助于增肥。...

问题 2012.05.30536

身高1.8米，体重才50公斤，主要是吸收的不好，请问吃什么才能增肥？我同学就是因为太瘦，早饭是2个面包，有时候吃的饼干，一个月胖了9.5斤。...

增肥经验 2012.05.222576

你为什么会瘦？下面就让一个成功的帮老妈增肥4公斤的人来给你们分析分析吧。抛开疾病问题不说，下面这两个问题你一定重视了吗？增肥吃什么、怎么吃增肥？...

增肥食谱 2012.04.19998

猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄含丰富的胶原蛋白，下面小编推荐一款女性增肥美容食谱，猪蹄 肉皮汤。...