曾经消瘦的我不得不说的一个增肥故事(5)

第五篇 润物细无声

不交流的内心就如一潭死水。污物一日堆积一日，随着时间开始发醇腐烂，不能释放，这种恐惧让人不敢去细想。但是，我也不知如何摆脱。

我看到一个胖呼呼正在减肥的十一二岁的孩子，和一个营养师讲他每天如何如何吃饭，吃什么菜，和同学如何如何的玩，玩怎样的游戏，很快乐的样子，说到激动时，还比手划脚的，营养师和他的爸爸都被他逗乐了。他能把心情与人分享，多好。他是那么小的孩子，而我，空活了这么多年，却并不如他。

几个小时后就回家了，带着小陶再三叮嘱我的一些饮食基本指导原则。其中包括要保证充足的热能和营养素的摄入，三餐规律，选用富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物等等。猛然间，我才发现，我竟然记下了她所说的。

还是觉得呆在家里比较安心，熟悉的，安静的，安全的。我还是会想他，我居然还会想他，这是我最不能原谅自己的。因为，他是我真正爱过的人，尽管一切看上去像个骗局，像个笑话。而我，则像个白痴。

是的，我就是一个白痴。

妈妈说，一个人，如果自己放弃自己，那么，谁也帮不上。

我明白妈妈的话，她明显为了我操劳得苍老了许多，便不由暗暗心疼。

“交流，包括倾诉与倾听，如果你做不到倾诉，那么，就先试试是不是可以做到倾听？”这是第二天体重管理中心的小淘在电话里的原话。她问我一些生活、身体的基本状况，我答非所问的说：“我不愿动。”她说如果觉得闷就可以去中心坐坐，随便聊聊也行。我没有回答。她竟静下心来和我聊起来，聊心情，聊饮食，喜欢吃什么，对什么书感兴趣等等，也聊一些无关紧要的话，大部分都是她说我听。然后，接下来的日子，她每天都有电话来，聊的时间或长或短，起先，我有些不耐烦几乎不作回应，到最后竟也开始回答或咨询一些问题。另外，也通过体重管理中心的“在线服务”有过一些交流，这点，对于我这样不大愿意正面接触人群的人来说，倒算是一种不错的方式。

我知道我的状况让许多人担心，家人，朋友，就像一个掉进水里的人，一股脑儿的往下沉，丝毫没有争扎的欲望。有那么一天，在看到妈妈把我床头的餐具收走的时候，我看到她的背影，被门砰的一声隔在外面，我突然恐慌起来，立即追出去，不明白原因的妈妈很诧异的看着我。我只是怕再失去什么，我得牢牢的抓住现在手上所拥有的，哪怕点滴。那天我第一次要求妈妈陪我出门，傍晚时分，白天的燥热还没有完全降下来，偶尔我还是会感到些许的晕眩，但是，并没有以前那么厉害。我想，我能坚持住。