教师的增肥感悟

说起来也真够羞愧的，一个一米七的男人体重居然刚好54公斤。许多见过我的人都说我很瘦，最初，我还不在意，说的人一多，不能不引起我的重视。我往镜前一站，仔细端详，第一次惊讶地发现我是如此的瘦：消瘦的面庞，单薄的身材，透过单薄的衣服隐隐约约可以看出高高耸起的肩胛骨。

再也不能这样瘦下去了，我决定增肥。

我制定的第一个增肥计划是：吃肥。我为自己制订的食谱是：早餐时，热牛奶一杯，鲜鸡蛋两个、肉包子四个；午餐和晚餐时，白米饭、瘦肉、鲜鱼肉各250克，另加水果若干。这个计划才实施几天，我的肚子就闹起了“革命”，害得我一天最多上过六次厕所。第一个增肥计划宣告失败。

接着，我实施第二个增肥计划：睡肥。于是，我告别了“夜猫子”生涯，恢复了“日落而息，日出而作”的远古生活。上网？甭想！看书？没门！写稿子？增肥之后再说吧。白天与人侃大山，晚上看肥皂剧，每天晚上9点不到便早早上床睡觉。

然而，像我这样有点事业心的人，又怎么能轻易睡得着呢？因为睡得太早，我的失眠反而更严重了，经常是老婆孩子已经酣然入睡，我还瞪着眼睛在想事情。晚上睡不着，白天没精神，同事们看我昏头昏脑的样子，都以为我得了什么大病。一个月下来，我的体重依然是54公斤，不多不少，“睡肥方案”又以失败而告终。

后来，我想到了锻炼增肥。为了锻炼，我新添了两双运动鞋，三身运动服装，但总是心血来潮时偶尔为之，一曝十寒，效果并不明显。幸喜的事情是，我虽然瘦，可精神还不错，身体也没有什么大的毛病。

最后，我幡然醒悟：“少壮不努力，老大徒伤悲”，一个人年轻的时候，没有时间，也没有心情去“脑满肠肥”，只要身体好，瘦又何妨？

作者单位系湖南省涟源市实验学校