最喜欢端着杯子站在窗前,边喝水边感受迎面吹来的微风,轻轻地吹拂着脸颊,令人神清气爽。短短的几天,道路两旁的大树上光秃秃的树顶一下子长满了浅绿浅绿的叶子,风一扫过,簌簌地往下掉。春天,悄无声息的来了。 一年之计在于春。春天代表着希望、活力。而我的目标是,增肥!已经试过一个月了,每天的饮食作息都安排得井井有条,某天有个朋友突然跟我说我好像胖了点。心里乐开了花,赶紧跑去称体重。一下子失落起来。什么嘛,每天这么努力的吃,结果还瘦了2斤。失落了好几天,总结了一下经验,决定继续努力增肥。 不再刻意去安排每天几点该吃什么,几点该补什么,顺其自然了。尽量不挑食,尽量吃肥肉,尽量吃甜的。 三个月后要是达不到我理想的体重,我该去撞墙了。唉~~~ |
增肥,刻不容缓
2011-04-16 06:26 作者:不详 来源:增肥论坛
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