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期待着一个帅气而又健硕的美男出现

2012-03-04 16:23 作者:sling 来源:增肥论坛 次阅读

北京的风很大,走在路上如果刮起了大风,我时常会有双脚离地的感觉,不对,是错觉~!

所以,,为了适应这种经常给我错觉的环境,我一定要完成我现在的人生第一大目标——增肥!

如今,减肥的潮流不断的影响着很多人,是人不是人他都喊着要减肥,所以直接导致了一大部分喊着减肥的人是越减越肥,我为什么不能这样呢?不管我是喊着减肥的口号还是增肥的口号都无济于事,在健身房做体能测试的时候,教练意外的发现我体内还有12%的脂肪含量!虽然对于我来说刚刚达标,但这正是那些天天减肥的人最为理想的指标!我想这就是在我羡慕别人的同时,我却被很多人所羡慕着.....

183cm的个子却还不到65Kg,凭着一副宽大骨架子支撑着我与北风一次又一次的搏斗,虽然我每次都能赢,但人要学会居安思危啊!万一哪天风力过猛我没坚持住就消失在人海了。

在健康增肥网看看了别人的增肥经验,据说吃麦当劳、开封菜和巧克力能长胖,但我总不能天天吃啊,天天吃谁吃的起啊,换一种方式,每天保持良好的生活习惯,保证良好的睡眠,一日三餐,晚上饿了再加顿,睡觉前喝杯酸奶帮助消化吃块巧克力增加脂肪含量,一个月后一定会有成效,等那个时候健身房搬家差不多也搬完了,每天再去做做运动,OHYE~~!生活品质明显提高!三个月,三个月后一个白白胖胖的小伙就这样练成了。 

大家就期待着一个帅气而又健硕的美男出现吧~~ 哈哈~~~( 别扔我... )

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