又瘦又高的人为什么容易驼背？

又瘦又高的人容易驼背，主要的原因就是他们太高了而且太瘦了。在生活中，如果你有一个很瘦高的朋友或者是同学，我们经常能够感受到，和他说话有些费劲，头要抬起来，但是对于他而言也是很费劲的，因为每次讲话都要顾及到对方。有些个子很高的人为了能够照顾比自己矮的小伙伴，常常会把后背往前，也就是驼背，不像别人一样挺胸抬头，整个人就是躬在那儿，这样感觉就没有这么高了。

但是往往这么做，长时间以后，他就会出现驼背的情况，这也就是为什么瘦高的人容易驼背的主要原因。当然了，也不能排除其他的可能，比如说他自己就有一些不好的行为习惯，时间一长就导致驼背这也很常见，但是我见过的例子，都是我上述这一种。

还有一个原因就是，因为人长得太高了，又瘦，所以整个人给我们的印象就是很直的一个人，一旦稍微出现一点的驼背，就会发现，他好像驼背的很厉害，个子矮一些的人，驼背了也不会很明显，就是因为身高不是很高，对比的不是很明显。

所以，防止驼背很重要，特别是身高很高的人。预防驼背，最重要的就是要养成良好的生活习惯，拥有一个良好的习惯可以让你的骨骼不会受到过多的压力，从而不会发生变形。还有就是，在生活中不要为了方便或者是舒服，从而强迫自己养成一个不好的习惯，比如说耷拉着肩膀，时间长了，你就习惯了，就会越来越往下驼背。所以，为了自己的身体健康考虑，还是好好地养成良好的习惯吧。

还可以采用以下办法矫正驼背：趴在床上，抬腿抬手，以肚子支撑，坚持到累了放下，再重复。另外靠墙正姿站立，脚后跟，臀部和肩部三点一线靠到墙，争取腰部能放下一拳的空隙。每天有时间就做。平时要抬头挺胸收腹，保持良好身姿。时间长了慢慢就矫正过来了。