女生太瘦了是什么原因

对于大多数追求身材的女生来说太瘦了的确会给女生心理上造成不小的伤害，追求时尚和爱美之心人人有之，更是常理。

引起变瘦的原因太多了，但如果出现瘦的比常人太多或速度加快的话，那确实要引起重视了，必须得查找原因，如果是病理方面引起的消瘦必须就医，如果是生活或心理方面引起的消瘦需调接一下就好了。

女生太瘦也要分对情况，一般的瘦应该属于营养不良，建议合理化饮食，以及按时睡觉，吃饭，别挑食。

另外就是很多女生身体脾胃不好造成的，一般都是因为现代女生总喜欢吃凉性的东西，以前可能经常食用冰箱冷藏或者冷冻的食品，导致身体虚寒，气血不畅。常见有脸上长痘痘，月经不调，发育迟缓等等，这种情况下，要坚决反对吃凉东西，顺便把饮食改变了，多吃暖胃暖身的食品。

另外，很多消瘦的女生有负面 的情绪，压力过大，烦恼的事情多，也没多少胃口吃饭，这样其实也很不利于增重。所以建议还是要放松心情，可以多外出旅游，多睡觉多运动，多和朋友见面，让身体脱离有压力或者会抑郁的状态，带入自己去一个愉悦的情景中，才能促进食物更好的吸收。多吃点不是指比正常状态吃得多，而是建议一日多顿，每顿餐食讲究营养均衡。