为塑造体形，越来越多的人选择健身房。记者走访发现了一个有趣现象：因性别不同，锻炼倾向大异———男的为增加肌肉感，女的更强调塑形。 刘先生因为长得太瘦弱，总被女友说“没安全感”，前天他来到武昌中南路一家健身俱乐部，办了张健身年卡。他对教练说，希望针对胸肌、手臂二头肌等处进行重点训练，以增加肌肉感。 24岁的章小姐是名白领，尽管长得不胖，但长期坐办公室，渐渐长出“游泳圈”。为了恢复“好线条”，连续1个月，她在健身房进行组合器械训练、有氧运动，腹部平坦了不少。 在武昌中南路、水果湖和汉口青年路几家健身俱乐部，记者了解到，男女健身已由几年前的单纯减肥，转变为有目的的锻炼：男性倾向于增肌，女性强调塑造形体。因此，在器械区举杠铃、哑铃和跑步者多为男性，女性更青睐健身操、瑜珈和普拉提。 国家一级健身指导员郑权说，这种现象既是性别差异所致，也反映出人们对健身要求的进一步提高。
|
健身房里不相同 男要增肌女为塑形
2008-11-29 10:00 作者：不详 来源：荆楚网
次阅读
