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问题

怎样增肥可能困扰很多瘦友,这里为您精选增肥相关问题,告诉您怎么增肥才会达到理想的体重。

太瘦了怎么调理  瘦人怎么变胖 肠胃吸收不好怎么调理

  • 男生身高170体重才110斤,是不是很瘦啊?

    男生身高170体重才110斤,是不是很瘦啊?

    问题 2021.01.17151

    体重110斤,身高170,这样算下来你的BMI才19.0,对于一个男生来说,这个确实比较瘦,不过还属于正常体重之内。人的BMI正常值为18.5-24,低于18.5就是消瘦了。...

    作者:人体探索者 标签:阅读全文→

  • 身高168cm体重55kg,怎么胖?

    身高168cm体重55kg,怎么胖?

    问题 2021.01.13152

    身高168cm,体重55kg,经过计算BMI为19.5kg/cm2,属于健康体重(BMI:18.5-24.0)。如果您的体检、甲状腺功能、胃肠吸收功能没有异常的话,可以考虑您的每日的能量消耗会稍...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 瘦的人可以健身增重吗

    瘦的人可以健身增重吗

    问题 2020.12.28152

    这个问题我算是非常有体会的为您解答了,因为我就是从60kg的瘦子增重到现在的75kg,虽然做的还不够好,但还是可以把我仅有的经验分享给您的。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 吃不胖是否和肾虚有关

    吃不胖是否和肾虚有关

    问题 2020.12.14155

    肾虚不是导致消瘦的唯一原因,气血不足,身体虚弱,舌苔两侧有轻微的齿痕,阴虚和阳虚都可以导致,建议先戒掉坏习惯。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 瘦子怎么长脂肪最快

    瘦子怎么长脂肪最快

    问题 2020.12.12156

    瘦子想长胖点,怎么长脂肪最快呢?这个其实很简单的。曾经我试过,一个月内疯狂长肉20斤,肚子皮肤都被我撑住纹来了。外宵夜也很讲究时间,大概晚上10点以后在吃,吃完就睡...

    作者:莫名的白 标签:阅读全文→

  • 为什么我和别人一样吃却长不胖

    为什么我和别人一样吃却长不胖

    问题 2020.11.19159

    人之所以会变胖或者变瘦主要跟人的能量平衡有关。和吸收的能量是多少消耗的能量又是多少有关系。有的人和别人吃一样的食物,但是他们的吸收能力比较差,他们就会长不胖。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 长不胖是不是和抽烟也有一定关系

    长不胖是不是和抽烟也有一定关系

    问题 2020.10.22170

    长不胖是不是和抽烟也有一定关系?如果我戒烟的话会胖起来吗?这个没有绝对的正比例关系。但是,有一点可以确认抽烟会影响人的健康。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 遗传瘦的人能变胖吗

    遗传瘦的人能变胖吗

    问题 2020.10.05166

    如果一个人他的是遗传瘦的身材,那么还有其他办法可以变胖一些吗?我个人本身也是一个易瘦体质,我从120斤体重到现在的150斤,我身高是178,所有以前120斤的体重真的算非常...

    作者:健身教练徐竹 标签:阅读全文→

  • 太瘦了结婚后能长胖吗

    太瘦了结婚后能长胖吗

    问题 2020.10.01170

    我现在19岁,太瘦了怎么也吃不胖,听说结婚后会胖是真的吗?一个男同事,结婚前近178的个子一百零几斤。夏天脱了衣服,上身就跟排骨一样,后来他结婚后渐渐地就胖了,挺壮...

    作者:开花的树 标签:阅读全文→

  • 身高177体重120斤的瘦子怎么长胖

    身高177体重120斤的瘦子怎么长胖

    问题 2020.09.26187

    身高177体重范围是60公斤左右的瘦子,目前需要增加11公斤体重。然后怎么长胖呢?建议把目前的主食量增加10-20%,多吃肉蛋奶和豆制品,如果消化吸收能力较差,可以吃禽肉。...

    作者:行远健身 标签:阅读全文→

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