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问题

怎样增肥可能困扰很多瘦友,这里为您精选增肥相关问题,告诉您怎么增肥才会达到理想的体重。

太瘦了怎么调理  瘦人怎么变胖 肠胃吸收不好怎么调理

  • 为什么我和别人一样吃却长不胖

    为什么我和别人一样吃却长不胖

    问题 2020.11.19150

    人之所以会变胖或者变瘦主要跟人的能量平衡有关。和吸收的能量是多少消耗的能量又是多少有关系。有的人和别人吃一样的食物,但是他们的吸收能力比较差,他们就会长不胖。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 长不胖是不是和抽烟也有一定关系

    长不胖是不是和抽烟也有一定关系

    问题 2020.10.22157

    长不胖是不是和抽烟也有一定关系?如果我戒烟的话会胖起来吗?这个没有绝对的正比例关系。但是,有一点可以确认抽烟会影响人的健康。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 遗传瘦的人能变胖吗

    遗传瘦的人能变胖吗

    问题 2020.10.05160

    如果一个人他的是遗传瘦的身材,那么还有其他办法可以变胖一些吗?我个人本身也是一个易瘦体质,我从120斤体重到现在的150斤,我身高是178,所有以前120斤的体重真的算非常...

    作者:健身教练徐竹 标签:阅读全文→

  • 太瘦了结婚后能长胖吗

    太瘦了结婚后能长胖吗

    问题 2020.10.01165

    我现在19岁,太瘦了怎么也吃不胖,听说结婚后会胖是真的吗?一个男同事,结婚前近178的个子一百零几斤。夏天脱了衣服,上身就跟排骨一样,后来他结婚后渐渐地就胖了,挺壮...

    作者:开花的树 标签:阅读全文→

  • 身高177体重120斤的瘦子怎么长胖

    身高177体重120斤的瘦子怎么长胖

    问题 2020.09.26168

    身高177体重范围是60公斤左右的瘦子,目前需要增加11公斤体重。然后怎么长胖呢?建议把目前的主食量增加10-20%,多吃肉蛋奶和豆制品,如果消化吸收能力较差,可以吃禽肉。...

    作者:行远健身 标签:阅读全文→

  • 为什么健身半年不长肉

    为什么健身半年不长肉

    问题 2020.09.23169

    为什么健身半年不长肉?健身界有句俗话,三分练七分吃。肌肉长不大,第一点是吃的少了。就是我们健身完毕所需要的营养补充,营养跟不上。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 我吃饭吃得多就是长不胖怎么办?

    我吃饭吃得多就是长不胖怎么办?

    问题 2020.08.05201

    我吃饭吃得多就是长不胖怎么办?首先要检查是不是有潜在消化道疾病影响。如果平时食欲不好或者是精神压力大以及重体力劳动,营养物质摄入不足,消耗性大这样也会长不胖。...

    作者:编辑 标签:长不胖   阅读全文→

  • 吃啥都不长肉是什么原因?

    吃啥都不长肉是什么原因?

    问题 2020.08.05198

    人很瘦吃啥都不长肉,是什么原因?基础代谢异常,很多青春期男生,吃的不少,但消耗也大,所以体型很瘦。还与后天的生活习惯,环境因素等有一定关系。...

    作者:zf135.cn 标签:不长肉   阅读全文→

  • 肾功能不全的瘦子怎么长胖

    肾功能不全的瘦子怎么长胖

    问题 2020.07.26214

    我是一个肾功能不全的瘦子,好多食物不能吃,蛋白质也不是摄入太多,也不能做器械训练,这样怎么长胖呢?肾功能不全要注意优质蛋白质摄入。...

    作者:135增肥网 标签:阅读全文→

  • 天生外胚型小骨架健身有效果吗?

    天生外胚型小骨架健身有效果吗?

    问题 2020.07.19218

    天生外胚型小骨架健身有效果吗?当然可以,像我以前没健身的时候,很猥琐,骨架也是天生的窄肩类型,把背练宽,肩膀堆肉,视觉效果就会好很多。...

    作者:135增肥网 标签:骨架小   阅读全文→

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