问题

问题 2021.01.17151

体重110斤，身高170，这样算下来你的BMI才19.0，对于一个男生来说，这个确实比较瘦，不过还属于正常体重之内。人的BMI正常值为18.5-24，低于18.5就是消瘦了。...

问题 2021.01.13152

身高168cm，体重55kg，经过计算BMI为19.5kg/cm2，属于健康体重（BMI：18.5-24.0）。如果您的体检、甲状腺功能、胃肠吸收功能没有异常的话，可以考虑您的每日的能量消耗会稍...

问题 2020.12.28152

这个问题我算是非常有体会的为您解答了，因为我就是从60kg的瘦子增重到现在的75kg，虽然做的还不够好，但还是可以把我仅有的经验分享给您的。...

问题 2020.12.14155

肾虚不是导致消瘦的唯一原因，气血不足，身体虚弱，舌苔两侧有轻微的齿痕，阴虚和阳虚都可以导致，建议先戒掉坏习惯。...

问题 2020.12.12156

瘦子想长胖点，怎么长脂肪最快呢？这个其实很简单的。曾经我试过，一个月内疯狂长肉20斤，肚子皮肤都被我撑住纹来了。外宵夜也很讲究时间，大概晚上10点以后在吃，吃完就睡...

问题 2020.11.19159

人之所以会变胖或者变瘦主要跟人的能量平衡有关。和吸收的能量是多少消耗的能量又是多少有关系。有的人和别人吃一样的食物，但是他们的吸收能力比较差，他们就会长不胖。...

问题 2020.10.22170

长不胖是不是和抽烟也有一定关系？如果我戒烟的话会胖起来吗？这个没有绝对的正比例关系。但是，有一点可以确认抽烟会影响人的健康。...

问题 2020.10.05166

如果一个人他的是遗传瘦的身材，那么还有其他办法可以变胖一些吗？我个人本身也是一个易瘦体质，我从120斤体重到现在的150斤，我身高是178，所有以前120斤的体重真的算非常...

问题 2020.10.01170

我现在19岁，太瘦了怎么也吃不胖，听说结婚后会胖是真的吗？一个男同事，结婚前近178的个子一百零几斤。夏天脱了衣服，上身就跟排骨一样，后来他结婚后渐渐地就胖了，挺壮...

问题 2020.09.26187

身高177体重范围是60公斤左右的瘦子，目前需要增加11公斤体重。然后怎么长胖呢？建议把目前的主食量增加10-20%，多吃肉蛋奶和豆制品，如果消化吸收能力较差，可以吃禽肉。...