瘦人养生

瘦人养生 2021.08.05151

身为一个瘦子，不管什么原因引起的长不胖，多多少少都会和消化吸收功能弱有一定关系，那么我们在不吃药的情况下怎么来提高自己的消化吸收功能呢。...

瘦人养生 2021.07.23161

瘦子可以适当的跑步来锻炼体质，跑步是很好的健身运动，能够加快血液循环，促进消化吸收，不过建议对于体型偏瘦，肌肉含量不足的人来说，跑步只是甜点。...

瘦人养生 2021.07.13158

天气热吃不下饭这个问题我相信许多瘦子朋友都有，我建议不要直接饮用冰凉的饮料或者矿泉水，因为喝了冰水之后我们在用餐的时候食欲是会大打折扣的。...

瘦人养生 2021.04.07310

瘦子跑步的好处多多，就说俺自己吧。170多公的身高，最瘦的时候才一百零几斤。因为贫血，又消化不良，所以一直身体虚弱。后来开始跑步，开始的时候跑几分钟就全身难受，然...

瘦人养生 2020.11.04221

健胃消食片主要用于脾胃虚弱和消化不良。各组分的作用是:山楂和麦芽促进消化，消除消化不良。但是消食片最好不要长期服用。...

瘦人养生 2020.11.02169

不光是瘦子其实很多人在生活中都遇到过这种问题。针对于没有胃口这个问题，我们不能够单纯的说吃那些食物来增加食欲，我们首先要了解没有食欲的原因。...

瘦人养生 2020.06.04385

很多有胃病的瘦子陷入这样一个困境，因为害怕胃病加重，所以很多食物不敢吃，也怕进食太多肠胃不舒服，这样越不敢吃就会越来消瘦，陷入了恶性循环。...

瘦人养生 2020.04.21282

很多瘦子之所以胖不起来就是因为肠胃不好，那么我们在平时的生活中应该怎样保养自己的肠胃呢？...

瘦人养生 2018.11.072202

一些人是吃什么都不胖，还有一些人是味口不好，吸收也不好，所以胖不起来。那么瘦子吃什么可以调理脾胃呢？我建议可以买点西洋参和石斛回来吃，这两样既可以一起泡水喝，也...

瘦人养生 2018.10.192044

问问自己的饮食习惯怎么样？生活习惯又如何？肠胃不会无缘无故的吸收不好，身体是最诚实的，你平时怎么对待它，它也会有相应的态度反馈给你。...