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瘦人养生

瘦人如何养生保健?日常生活应该如何进行?又有哪些需要注意的事项呢?瘦人往往阴虚火旺,敏捷好动,易患口腔溃疡等。养生也有侧重点。下面一起来看看消瘦人群的日常生活注意事项以及养生常识。

  • 春天吃什么食物能降火

    春天吃什么食物能降火

    瘦人养生 2012.03.31346

    怎么算是春季上火呢?上火引起的症状有:眼睛干,眼睛红,眼屎较多,面部痤疮,嘴唇干,喉咙痛,现在小编就总结一下吃什么食物能降火。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 手心不停出汗怎么回事

    手心不停出汗怎么回事

    瘦人养生 2012.03.31326

    手心不停出汗怎么回事呀?冬天好一点,就是夏天会变得很严重。手心出汗多,一般多见以下三种情况。手凉但又手心多汗的人,属气虚。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 瘦人如何补气养血

    瘦人如何补气养血

    瘦人养生 2012.03.30488

    气不足则胖,血不足则瘦,瘦人如何补气养血呢?黄芪堪称补气之最,用黄芪当归煮出来的水当茶喝,补气补血效果非常好。鸡蛋也是补气的,用当归煮鸡蛋也可以补气血。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 晚上睡觉出很多汗是怎么回事

    晚上睡觉出很多汗是怎么回事

    瘦人养生 2012.03.23461

    想要知道晚上睡觉经常出很多汗是怎么回事?应该怎么调理才能好?如果不是生理因素(例如热的),那就是病态使然,叫盗汗,比较常见的原因是由于有肾阴虚的情况造成的。...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 肠胃不好如何调理

    肠胃不好如何调理

    瘦人养生 2012.03.222355

    肠胃是获取营养最重要的器官,只有肠胃正常运作,身体才健康。肠胃不好的人经常会出现腹泻、腹痛等症状,容易造成营养不良,保护肠胃才是硬道理!那么肠胃不好应该如何调理...

    作者:秩名 标签:肠胃不好   阅读全文→

  • 中医养生 教你春天吃什么肉好

    中医养生 教你春天吃什么肉好

    瘦人养生 2012.03.172298

    春天是万物生发的季节,阳气升发,有利于人体精气津血的化生。从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情,那么春天适合吃什么肉好呢?...

    作者:秩名 标签:阅读全文→

  • 脑力劳动者宜吃的食物

    脑力劳动者宜吃的食物

    瘦人养生 2012.03.17129

    科学家研究发现,人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右,但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的20%。人体消耗的能量主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白质提供。脑力劳动者宜选用的...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • 男性每天看天美女还可延寿

    男性每天看天美女还可延寿

    瘦人养生 2012.03.17160

    研究显示,男性彬彬有礼地凝视美丽的女性,就好像是欣赏美丽的风景画一样,有助于身心健康。而凝视美女10分钟,健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。...

    作者:红网 标签:阅读全文→

  • 女孩吃零食会对健康有利

    女孩吃零食会对健康有利

    瘦人养生 2012.03.1745

    女孩吃零食会对健康有利。生理解剖表明:女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一,所以每餐进食量少,往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。...

    作者:不详 标签:阅读全文→

  • “消瘦派”与“丰腴派”之争

    “消瘦派”与“丰腴派”之争

    瘦人养生 2012.03.1725

    姐妹们聚会时候,“消瘦派”与“丰腴派”总会有一番小小争论,从到哪吃饭,吃什么、喝什么,到聚会结束后打车、还是散步回家。“丰腴派”怪另一派人“站着说话不腰疼”,偏...

    作者:不详 标签:阅读全文→

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