
健身案例 2018.12.10151
我是女生,从小不按时吃饭,过了青春期后一直保持85斤,年后出来工作下定决心增肥,两个月增肌15斤,自从健身胖起来后,我妈说突然就变了一个人,背直了感觉有点长高了。...女性人群消瘦者不在少数,许多女士为了改变自己消瘦的体型都想增肥。那么女性增肥有什么好方法呢?这里就为大家分享女性的增肥方法。
健身案例 2018.12.10151
我是女生,从小不按时吃饭,过了青春期后一直保持85斤,年后出来工作下定决心增肥,两个月增肌15斤,自从健身胖起来后,我妈说突然就变了一个人,背直了感觉有点长高了。...作者:将风存进瓶子 标签:阅读全文→
问题 2018.10.06238
我是女生,因为太瘦常常自卑,胃口不好,多吃一点就感觉恶心,不能吃太油腻的东西,爱吃辣,怎么才能长点肉啊?尽量改掉吃辣的习惯,饮食要注意清淡,避免辛辣、刺激。...作者:健康增肥网 标签:阅读全文→
女性增肥 2018.09.23308
以前也是太瘦了,印象里初中的时候才70多斤,朋友们见到我也是各种嫌弃太瘦,找了男票以后,在这边吃的比较淡,然后煲汤喝。从70来斤长到90多斤了。现在肚子有点小肥肉。...作者:健康增肥网 标签:阅读全文→
增肥经验 2018.03.18909
我是一个25岁的女生,身高160左右,体重以前38kg,2个月前开始增肥,现在50kg。我的经验是,关键靠吃,早饭一定要吃好,上午9点左右加餐,香蕉零食什么的都可以。...作者:消息 标签:阅读全文→
女性增肥 2017.09.171194
我是一个164的女生,以前82斤,现在96斤了。大家觉得我说的增肥方法可行,就试试,我特别能理解大家想胖的心情,我之前太瘦,一直被别人嘲笑,有的说我很畸形尖嘴猴腮。...作者:雅的梦儿 标签:阅读全文→
女性增肥 2016.10.261308
我现在自信心大增,因为知道这个方法对了,只要我坚持下去,就一定能够成功。这是我第一次分享经验,给还在苦苦增重的姐妹们打打气。...作者:网络 标签:阅读全文→
增肥经验 2016.06.15928
我曾经以为自己是吃不胖的那一种女生,因为爸妈都是吃超多却还很瘦的那种人,然后我也很瘦。我觉得,没有吃不胖的体质,不管你是健身狂人还是消化不良。...作者:网络 标签:阅读全文→
女性增肥 2016.04.179245
我是一个女生,体重从90斤增肥到了102斤。以前胃口超好,但一直吃不胖。几乎是所有人一见面都会说,你好瘦呀。下面分享一些增肥心得和注意事项给大家。...作者:消息 标签:阅读全文→
女性增肥 2015.11.191623
才一个多月,但是体重已经上升了,今天看到好多妹子还是为体重困扰(不是为减肥而是为增肥),所以分享一下自己的增肥经历,希望对大家有用,一起长肉肉。...作者:消息 标签:阅读全文→
增肥经验 2015.11.02588
我是一个还在上大学的妹子,我也在努力增肥中,虽然效果不是很明显,但是乐意分享一下我这两个月的增肥心得。总结起来,还是只有一个字:吃!...作者:消息 标签:阅读全文→