有人玩命增肥 有人拼命减肥(2)

这就是促使女教师减肥的画

琳达减肥前后对比照片

■拼命减肥

　　胖得让医生发出死亡警告

　　琳达工作后，因为压力很大，经常感到疲惫，便猛吃垃圾食品寻求安慰。

　　她早餐爱吃油炸香肠，午餐吃馅饼和炸土豆条，晚餐最爱吃比萨饼。饮食无度让琳达的体重急剧上升，到2003年，她的体重猛增到惊人的317斤左右。

　　肥胖让琳达身体出现了各种毛病，医生向她发出“死亡警告”：如果琳达再不减肥必将早逝。

　　然而，琳达认为那是危言耸听。她依旧我行我素，狂吃垃圾食品。

　　受女童一幅画深深刺激

　　2003年，琳达结婚了。

　　几个月后，琳达所在幼儿园的一位3岁女童画了一幅肖像画。画中是一个超级肥胖、身体像个圆球的女性。

　　琳达问女童：“你画的是***妈吗？”

　　女童白了她一眼：“我妈又不胖，我画的是你！”

　　琳达顿时惊呆了，她看着画中的胖女人，感到震撼，决心行动起来改变自己。琳达说，这幅画让她大哭了一场，她把它带回家钉在墙上，每天都要看一眼，激励自己坚持减肥，“我知道如果我想活下去就必须减肥，这幅画每天都鞭策我不要放弃。”

　　成功甩掉165斤赘肉

　　为了减肥，琳达彻底放弃了爱吃垃圾食品的习惯，开始寻求健康饮食方式：谷类食物、水果和面食等等。她还加入一个减食疗法的减肥组织，并坚持锻炼。

　　现在，琳达成功甩掉了165斤赘肉，跟最重时的317斤相比，减掉了一半还要多。而且，她的身体也越来越健康。

　　琳达说：“我很庆幸看到了那幅画，我感觉现在的自己比过去健康多了。现在，孩子们再给我画肖像画时，画中人已经是一个火柴杆一样的苗条女性，而不再是一个圆球了。”（健康增肥网：http://www.zf135.cn/）