瘦人养生

瘦人养生 2012.03.02164

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，建议看看美国MSN网站最新公布的10种最难消化的常见食...

瘦人养生 2012.02.26399

瘦人类似于中国医学所说的“阴虚”、“血虚”体质之人，其体质特点是构成人体的最基本物质——精、血、津液的严重不足，而精、血、津液的亏损，会影响人体的正常生命活动。...

瘦人养生 2012.02.2391

果酸奶已经成为健康饮品的代名词，喜欢喝酸奶的人越来越多，瘦人饭后大量喝酸奶会有增肥效果。那么酸奶你会挑选吗。但很多人去超市挑选的时候，仍然存在误区。...

瘦人养生 2012.02.2267

春节这七天长假，估计是一年当中最能享受美食的时候。不管走到哪里，好吃的是绝对少不了的，可是这样大鱼大肉地吃下去，估计没两顿你就吃腻了，肠胃也会提出抗议。那么，怎...

瘦人养生 2012.02.19151

吃什么消暑最好呢？俗语说，心静自然凉，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。现在，我...

瘦人养生 2012.02.19417

这是一篇关于为什么会掉头发的文章。每个人都会掉头发，多数是头发的正常更替，不必担心，但是一些严重的掉发，已经影响到了生活，就需重视了。除了能直观地看到头发的脱落...

瘦人养生 2012.02.19141

如果可以通过饮食改善睡眠，为什么不呢？另一方面，如果你知道哪些食物不利于睡眠，为何不避免它们呢？现在，你有机会了解哪些是有助睡眠的食物，哪些是不利于睡眠的食物？...

瘦人养生 2012.02.18130

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是...

瘦人养生 2012.02.18283

有什么样的性格就会得什么样的疾病。人类关于性格与疾病的相关研究，可以追溯到上个世纪中期。早有专家提出，共患某种疾病的人，其性格有类似之处。那么什么样的性格有什么...

瘦人养生 2012.02.18126

成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹，我得提醒这些忙于工作的办公室女性，要注重自己的健康，小心...