当前位置: 首页 > 知识 > 准妈妈孕期增重24斤为佳

准妈妈孕期增重24斤为佳

2012-02-21 14:59 作者：不详 来源：来自网络 次阅读

妇女怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多，无限制地使身体增重。有事实证明，体重过重的孕妇，当妈妈时比一般产妇要付出更大的代价。

怀孕

准妈妈孕期增重24斤为佳

　　孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿；当然剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭，更威胁到生命。

　　那么，理想的增重是多少？据统计，理想的增重是在怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2KG，中期(怀孕3个月至6个月)和末期(怀孕7个月至9个月)各增加5KG，前后共增加12KG左右为宜。如果整个孕期增加20KG以上或体重超过80KG，都是危险的信号。肥胖的妇女最好减肥后再怀孕，不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应多增加些体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应请教医师、营养师，以适当控制体重的增加。怀孕期间体重增加很少者，不宜于末期急速增加体重，应请教医师、营养师做适当的增重计划。

Tags标签

大家都在看：

返回上一页

热门文章

图文推荐

随机推荐

精彩专题

关于135增肥网 | 联系我们 | 网站地图 | | 手机版

Copyright © 2007-2020 zf135.cn 健康增肥网 版权所有