女性增肥

增肥食谱 2008.05.30222

核桃仁有“长寿果”之称。我国传统医学历来认为其是滋补强壮剂，常食可使瘦人变胖，使皮肤丰满，更加健美。总之，瘦弱妇女常食此菜能令皮肤细腻，头发乌黑，面容美丽，是女...

增肥方法 2008.05.29259

北京师范大学营养研究中心营养师安健华为过于消瘦的年轻女性制定了一个增肥的好办法，但她强调，此方案只适于无“三高”症状的人短时期内暂时参照，以帮助其调节内分泌。...

增肥方法 2008.05.27198

女性太胖固然令人发愁，而太瘦也同样令人烦恼。那么到底如何增肥呢？ 本文向女性朋友介绍几种可使方法。 早晨醒来之后，保持仰卧姿势，两腿伸直，深吸一口气将两膝屈起，使...

增肥方法 2008.05.27278

过度瘦弱者想丰满起来的心情往往与减肥者一样迫切。如何才能拥有丰满的身材呢? 要令身材丰满而富有韵味，瘦弱者不妨选用游泳、韵律操、俯卧撑等运动项目。...

增肥方法 2008.05.24532

用大众的眼光来看，瘦弱好像对于女性来说不是问题。可事实上太消瘦不仅会让女性加速衰老影响外观，而且还会影响生育。那么女性如何增肥才能拥有丰满动人的身材呢?...