中医增肥方 见效率比较高

很多网友说自己怎么也长不胖，很希望增肥。这里分享一个中医增肥方，见效率比较高，但不能保证人人见效。

首先，零食吃巧克力

白天吃一点白巧克力（没有别的原因，只因白巧克力不会让牙齿缝隙变得黑黑的，影响美，如果在家不上班，就吃黑巧克力），每小时一颗。晚上吃黑巧克力，每小时一颗，睡前一定要刷牙，以防龋齿。

巧克力热量高，增肥效果好。但巧克力含糖量也高怎么办呢？每吃一颗巧克力，就吃一根生黄瓜。黄瓜中的丙二醇酸可以把糖分分解掉。这样，我们就能拥有热量，体内又不会血糖超标。巧克力有点贵，建议去当地批发的地方购买，能省不少钱。

同时还有两个穴位，要有空就按磨，力度要轻

一个是中脘，一个是足三里。在医院里，给小白兔做过实验，刺激兔子的中脘和足三里，胃里面的胃液明显增多、分泌。胃酸多，人就会觉得饿，就会吃东西。而胃酸又能帮助消化掉所吃的食物，以增加人体的营养热量，从而使人增肥。