和同事聊怎样增肥的经验

今晚我们一家“三口”跟另外两个同事在吃饭时，聊到一个问题，就是关于怎样增肥的，呵呵，各个同事都很有兴趣。另外两个比较壮和肥的同事跟我们分享了他们的经验。

有一个同事说，平时多点喝点牛奶和牛肉，另外可以打点氨基酸。我们又问他，肚腩是怎样生出来的，呵呵，他说是平时喝得比较多的可口可乐和经常吃冰淇淋。那另外一同事呢？其实不用他说，我都是有点知道了啦，就看他平时吃东西就可以看得出来了，一般吃饭时，他都是吃得是比较多的，呵呵，基本上他都得能够将剩下的肉菜搞定。 

回想来起来，我工作到现在将近两年了，我记得大学毕业后，出来工作大概有半年的时间竟然重了18斤，但我接下来的时间竟然没重过，基本上都保持在120左右，但近来去体检又轻了几斤。其实，我也不是很清楚那时，工作那么忙，为什么还能够重那么快，可能是当时吃的东西比较多点吧，而且工作后没有太多的烦恼。不过有一段时间跟另外几个同事，合伙吃饭时，基本上每天都会煲汤喝，感觉人也容易胖，至少喝汤会吃得比较饱一点。不过我们现在我搬下来了四楼跟两个同事吃饭，就没有煲汤了。也是因为工作比较忙的缘故，晚上没有煲汤是很正常的。

再一个，我们现在住的地方，买菜及不方便，周末在这里的话，有时都要省一餐，我觉得也是自己难肥的原因吧。

接下来的计划还是得让自己长多点肉，让人看起来有肉感一点，呵呵。各位朋友们，有什么增肥的经验的话，请多多跟我分享一下吧，谢谢！