瘦人养生

瘦人养生 2009.04.2960

经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？ 方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含...

瘦人养生 2009.04.25277

雅虎网站上一则热帖让人吃惊，文章标题为《吃薯片等于吃汽车废气！》果真如此吗？电视上，台湾一位营养学家曾用打火机点燃一片薯片，当一团黑烟冒出，一片小小的薯片足足燃...

瘦人养生 2009.04.2063

如果炎症在食管的上皮形成瘢痕，显然会影响其正常的运动功能，出现吞咽困难的情况就不足为怪了。如果觉得吞咽困难、食管炎只是小毛病，那么吃饭速度快、食物温度高容易诱发...

瘦人养生 2009.04.1870

由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，温度约为100℃，这样的温度能使米饭快速熟透，缩...

瘦人养生 2009.04.1753

从营养成分上来说，生啤酒会比熟啤酒更有营养，而且生啤酒的外观，气味和口感都要好于熟啤酒。　...

瘦人养生 2009.04.17125

过度喝牛奶将提高乳腺癌的得病风险。高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入对女性危害很大。馨月汇（香港）乳房保健师Sherry昨天在沪指出，母乳喂养只是预防乳腺癌的一...

瘦人养生 2009.03.2662

消化道加点润滑剂，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。饭前先喝少量汤，好比运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，为...

瘦人养生 2009.03.1783

熬汤应用冷水、高压锅、适量加醋营养，越能达到补的效果，其实不然。熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适，这时骨头中的蛋白质(其中含有多种氨基酸)已溶解到汤内，使熬出的骨...

瘦人养生 2009.03.0645

食欲不振、视力模糊折磨，即使人前总是光鲜亮丽，但她们始终被工作压力带来的各种病痛烦恼困扰着。 这些状况使工作效率下降，这是为什么呢？这是因为工作紧张、生活不规律...

瘦人养生 2009.03.0664

饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。...