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总结三点长胖的原因

2010-02-09 04:29 作者:淡然的心 来源:增肥论坛 次阅读

很长一段时间,目标是长胖,但怎么吃,还是那么瘦,脸显的很小,嘴角两边两条笑纹很明显。现在不经意间,居然真的胖了,算算也就三个月的时间,长了有十斤,速度快的吓人,现在考虑的是该控制饮食了。我仔细分析我发胖的原因,不知道会是哪条。

第一,从情绪上来讲吧,这短时间是起起伏伏,但终究还是快乐的。

从他抽身而退,我发烧生病,也许并不是那原因,但终究也是因素。那时候我回家,我妈说我的脸小了一圈,那时候应该是瘦的。后来慢慢想通慢慢恢复,但他又回来找我,虽然不是恋爱,但我们一起处了一段时间,不管他什么心情,但我的心情就是恋爱的心情,很美。我以为是应了那句话 If you love something, set it free, if it comes back to you, it is yours, if it doesn't it never was.但最后,终究不是。也许,这还不是最后……但,最近会议里的几天,我发现,我心中的他也许根本就不是他。放开一点说,顺其自然吧。这段时间这段经历,让我更好的了解自己,其实快乐与不快乐,我面对的都是自己,这段时间,我学了些,让我有更坚强的心来面对现状和未来。他说,心宽体胖?也许真的就是呢。

第二,就是吃了。心情好与不好,我都吃,这可能是最主要的长胖原因吧。

怎么反省我自己,我都是个好吃的徒,而且胃口大,不太挑食,每天食堂的饭菜也能吃的很美味,时不时和宿舍的去吃一顿,和他也吃了好几顿呢。特别是前期单位排舞蹈,晚上九十点结束后我还吃,一般的人不胖才怪。另外,我现在每天早上都是一碗面条,而且都是吃得光光的,谁叫我喜欢吃面条,而单位的面条又那么美味呢。有个概念,喜欢面食的人都是白白胖胖的,我喜欢面食,但挺白,不胖,但这样规律的吃面,是不是要胖胖呢?晕了。

第三,就是作息规律了。

现在同屋的姐姐是个恐怖的主。天天要健身,还学跳舞,这个那个的好像生活很充实,每晚基本要十点多才回,到十一点多才开始上网看电影,玩。真正睡觉要到十二点一点甚至更晚。可怜的我就这样被折腾着,提醒了她,可惜人家不领情。别人说,晚睡会胖,我不知道是不是应了这话,如果是真的,那不是太恐怖了。这个姐姐,天天健身天天跳舞,可还是肥嘟嘟啊。和胖人住一块,也会变成胖人吗?要不,怎么一家都是胖子或一家都是瘦子呢。

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