健康知识

健康知识 2019.08.30228

数据显示,我国慢性病发病人数达到3亿,未来10年,将有8000万中国人将死于慢性病。而伴随中国人口老龄化程度持续加深,慢性病已然成为中国国民健康头号杀手。...

健康知识 2018.11.20230

对于年轻人熬夜对身体健康好不好的问题，答案一定是肯定的，因为科学和事实早已经证明了熬夜给年轻人造成的危害，熬夜问题其实我们自己也深有体会。...

健康知识 2018.10.28970

现在的很多年轻人因为工作学习或者其他的原因，早已变得的饮食不规律，所以需要养成一个健康的饮食习惯会给你带来很多意外的收获，每当到了吃饭时间即使不饿，也要适当的吃...

健康知识 2018.09.11252

许多朋友为了赶早上班，基本上不怎么吃早饭，有些就会随便在大街上买点吃的，这样长时间下去就患上了肠胃病，怎么样才能把胃和肠道的功能变好，吃东西才会吸收的好?...

健康知识 2016.11.05218

香蕉是人们生活中所喜爱的水果之一，他们不但有很香的味道而且还含有人体所需的丰富的营养物质，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。...

健康知识 2015.12.07321

脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。下面健小编就来给大家详细说说如何来调理脾胃不和。好好的调理脾胃提高自己的生活质量，希望小编的介绍对大家有所帮助...

健康知识 2015.12.05257

蜂蜜是一种营养高的保健食物，那现在就出现了争议：早上喝蜂蜜水好不好呢?每个事物都有两面性，我们需要一分为二的看待这个问题。中医上建议，每天早起空腹喝淡盐水，每天...

健康知识 2015.10.08240

运动锻炼对健康无疑是第一重要的决定性因素，好身体是锻炼出来的！大部分人没有养成良好的运动习惯，很多人甚至从不运动，自从走出校园，就从来没跑过步！...

健康知识 2015.09.20257

我天天早晨都喝豆浆吃油条，这样的饮食有营养吗？凡事都要有一个量。超过了这个量好事也会变成坏事。豆浆相对来讲对我们人的身体是有益的。...

健康知识 2015.09.11285

为什么说粥能养胃，却说泡饭伤胃呢？粥和泡饭有什么不一样呢？有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。...