健康知识

健康知识 2012.10.02279

寒冬又要到了，羊肉又开始大受欢迎了，羊肉可以御寒，而且营养价值也很高，羊肉虽然好吃，但也有很多禁忌哦，那么羊肉不能和什么一起吃呢？...

健康知识 2012.09.30395

月饼是否是高蛋白质食物?月饼高油脂高糖，蛋白质纤维素的含量都极少！应属于高糖高脂肪食品，也就是世界卫生组织界定的垃圾食品，不宜多吃。...

健康知识 2012.09.30281

早上一起来就喝牛奶好吗？不建议这样做，早上一起来先喝杯温开水比较好。牛奶只有在你胃里有食物的情况下，其中的营养才容易被吸收，空腹喝牛奶就等于在喝水。...

健康知识 2012.09.16406

脾胃虚弱应该吃什么食物好？我来教你一个治胃养脾胃的食疗秘方，羊骨头，文火炖汤，顿顿喝。可以养胃，可以补阳气，坚持3-4个月，慢性的胃病能够治好。...

健康知识 2012.09.16238

我经常不消化应该吃点什么好啊？是脾胃功能不好，胃大肠蠕动慢。最好找中医，调理好脾胃功能后，再用饮食调理。助消化的小偏方：平时吃些山楂糕，喝一些酸奶。...

健康知识 2012.09.13739

喝酸奶对胃好吗？真的能养胃吗？ 酸奶是平衡肠道内菌群的，好处多。酸奶能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使...

健康知识 2012.08.30615

吃生花生会引起胃胀吗？有专家认为，每天吃少量花生的话有利于健康，花生仁外面那层红皮还可以养胃。最好在空腹的时候吃，但不能吃多了，吃多了不容易消化，反而对胃不好。...

健康知识 2012.08.21187

在秋季，最明显的感受就是天气变干燥，特别是身体，会对于天气特别敏感。人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品。...

健康知识 2012.08.15607

胃疼能喝牛奶吗？经常性胃疼的人，喝牛奶会不会对胃比较好？在胃部不适，尤其是空腹时，不建议您喝牛奶。建议您吃点面条，馒头，燕麦片,藕粉,粥之类的食物，这些食物都比较...

健康知识 2012.08.12257

食物不仅是人体获得营养、能量的主要来源，而且适当的饮食对疾病也起着非常重要的作用，那么夏季吃什么食物养肝呢？夏季最养肝的食物是苦味食物，这里推荐苦瓜。...