健康知识

健康知识 2012.07.25911

夏天很喜欢喝绿豆汤，就是不知道绿豆汤 的热量和营养价值高吗？下面来看看小编的介绍吧，希望能给你带来新的认识。一碗普通绿豆汤仅含热量约70卡路里。...

健康知识 2012.07.24576

夏季天气炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大，很多人都会出现“苦夏”的症状，营养专家推荐：鸭肉是夏天最好最有营养 的补品。...

健康知识 2012.07.231278

夏天是吃西瓜的季节，西瓜的糖分高吗？有专家认为西瓜的含糖量一般都在10%以上，如果吃8至10斤左右的西瓜肉，人体摄入恒宝股份的热量是1000至1300千卡左右，相当于6碗米饭...

健康知识 2012.07.23470

身体瘦弱，吃什么食物能增强体质？食补才是根本，很多常见的食物都胜过营养品。这五种食物是：菠菜、西红柿、胡萝卜、核桃、酸奶。...

健康知识 2012.07.22695

我的胃肠一向不是太好，但我喜欢喝茶，不知道胃不好能喝茶吗？喝红茶比较好，红茶属温性，是发酵茶，比较温和；而绿茶和乌龙茶都是属于不发酵茶，计较刺激肠胃。...

健康知识 2012.07.21339

夏天为什么吃饭没胃口呢？气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。喝太多含糖饮料也会导致吃饭没胃口。...

健康知识 2012.07.21304

哪些肉类食物是低脂肪的呢？牛肉是练健美的最爱，鸡肉也很好，尤其是鸡胸肉，鸡肉是脂肪很低很低的。猪肉是脂肪比较多的。...

健康知识 2012.07.20783

女人身体虚弱应该怎么补？吃什么比较好？ 可以吃甲鱼，甲鱼是人们喜爱的滋补水产佳肴，具有很高的营养价值，而且还具有较高的药用食疗价值。...

健康知识 2012.07.20532

24岁女生，虚汗，腰酸背痛，长期肾虚会对身体有什么影响吗？肾虚会使女人看起来不再年轻，会使女人的美丽大减。比如说，肾虚会使眼睛受损，因为肾脏不好会导致身体体液循环...

健康知识 2012.07.19236

早餐是人一天中最应该吃富有营养的东西的时间，因为经过一夜的消化和吸收，人体在早上是最空虚和需要营养的时候，早餐应该比午餐和晚餐都要吃得好。早餐最好吃什么有营养呢...