健康知识

健康知识 2012.06.11292

早上想多睡一会儿，早餐边走边吃好吗？容易发胖吗？早餐边走边吃一般不会导致发胖，但如果是边走边吃自己的味口特别好，就可能吃得过多，就可能发胖。...

健康知识 2012.06.10260

夏天酷热难耐，人的各个器官的功能都有所下降。饮食尽力以清淡易消化为主。夏天应该禁吃喝哪些食物呢？夏天特别需警惕食物：路边摊的烤羊肉串、鸡翅。...

健康知识 2012.06.10283

现在吃饭不香，没胃口，吃饭胃口不是很好，应该怎么改善？吃饭胃口不是很好的改善办法： 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量...

健康知识 2012.06.10526

我的确是有点胖，学医的同学说我是因为便秘，便秘的人真的容易发胖吗？便宜会引起发胖，但也不是绝对的，也有消瘦的人会便秘。总的来说，便秘的危害比较大。...

健康知识 2012.06.10501

我喜欢喝浓茶，可又担心脸上皮肤会变黑？人类皮肤的白与黑，由体内色素以及体质所决定，可以说是一种遗传。此外，阳光里的紫外线也能够使皮肤变黑。...

健康知识 2012.06.091058

我就是喜欢睡觉前喝水，如果我不喝会很渴的，晚上睡觉前喝水对身体好吗？清晨起床后喝水，特别是温水或凉开水是有益的。 睡前半小时不提倡喝水，早上起来可以喝杯温的盐开...

健康知识 2012.06.09423

豆浆和牛奶能一起喝吗？天天喝容易发胖吗？牛奶与豆浆可以一起喝，不会发胖的，因为豆浆和牛奶的水分很多，脂肪和热量并没有很大的量。但要注意牛奶和豆浆不宜共煮。...

健康知识 2012.06.09362

吃肉多对身体好吗？有没有坏处的？专家认为适量即可，进食肉类可以补充蛋白质和脂肪，如果多了，会加重胃肠及肝脏负担。对于喜爱吃肉的人们，专家建议，最起码每天摄取一些...

健康知识 2012.06.09265

大家都知道，小小的宿便有众多恶劣的影响，那么吃什么食物可以缓解便秘呢？下面健康增肥网的小编推荐几种常见润肠排油脂减肥食品，可以帮你有效缓解便秘。...