健身后增肥的秘诀

很久很久很久很久，反正是很久以前，本人自认为“牙好胃好，身体倍儿棒”。 但是，工作以后，只有2个字来形容自己的生活：忙！

于是乎，把该用来强壮身体的时间也挪作他用。因此，日积月累，跋山涉水，自己的身体与身边的同事形成了强烈反差：人家那是，自从上了班，体重飙升，那个烦恼啊，都哭着喊着要减肥。我呢，自从上了班，体重飙降！我比人家还烦哪！最轻的时候只有92斤，老天啊，我可是1米65的个儿啊，而且维持这样的体重至少也有3年多。每每在镜子前亲眼观看自己的酱排骨的时候，心都在滴血啊。

因此，在某年某月的某天，突发奇想：我要增肥！说时迟，那时快，在某个恰当的时间，发现了某个健身房，而且离自己的居住地不远，真是天时地利人和啊。哈哈哈哈哈。。。。于是，从卡里挪出2000块大洋砸了出去！并且心里暗暗制订了增肥计划：每星期至少来健身3-4次，并且要坚持，否则自己就是小狗！为了自己不带上这个狗名（当然本人不是有意想贬低狗家族的身份，如有得罪，请狗先生狗女士们多多包涵！），呵呵呵，我在前4个月确实做到了。

说到这，大家一定很期待我的健身增肥成果吧？没错，本人那时体重已经飙至105斤。哇哈哈哈哈哈！有没有人会感到奇怪：胡说，都说人家健身是为了减肥，从来没听过健身还能增肥的！那就让我来告诉你增肥秘诀吧：我很喜欢大量出汗的跳操，一个小时下来，全身都是汗，这个时候确实消耗了很多卡路里，别着急，于此同时，你会感到肚里空空的。于是，洗漱完毕，我就直奔附近洋快餐（这里就不方便给他们做广告啦），美其名曰：补充体力。你要知道，这个时候进食是减肥同胞们的大忌。但是别忘了，我可是来增肥的呀。可以想象，我这个10斤体重是有什么堆积起来的。（不过这里严重声明：洋快餐少吃为妙。其实我吃的次数不多，多数时候还是回家来填肚子的。嘻嘻）。

哎，遗憾的是，由于最近去健身的时间少了，目前体重又只有102斤了，活生生少了3斤。妈呀，看来又要重新踏上增肥之路了。