朋友推荐我长胖秘籍

知道我最怕别人见我后说什么吗？“哎，你又瘦了也！”一听这话我就狂晕，恨不得自己有个长胖秘籍。

据说小时候，我是个胖乎乎的漂亮小女孩，院子里的大伯阿姨但凡见到我，无不抱起我，然后捏着我嫩嫩的肉，嘴里还不停地说着：小脸蛋、小胳膊、小屁屁......极尽喜欢之能事，想必是胖的可爱极了吧！

长到16岁，身高1.63米的我体重到了60公斤，是那种结实健康的胖，但绝不是痴肥，圆圆的苹果脸白里透红，一双结实圆润的腿，怎么看都好看（当时的男同学回忆），但那时的风气已经开始崇尚以瘦为美了，妈妈也不停地告诫我不能再吃了（从我小时候的衣着打扮可以得知妈妈是当时的时尚潮人），于是有了减肥的想法，但实在是本人太馋，没有肉就咽不下饭，减肥也只是停留在吃饱后一边剔牙一边想想而已，所以60公斤就保持了下来。

直到步入职场，那些情感上、事业上的烦心事接踵而来，体重在我毫不知情的状况下急剧下滑。直到有一天在镜子里看到一张眼角有一些细纹的不规则的瘦脸时，我才意识到事情的严重性，赶紧去称体重，只有53公斤。所有以前认识我的人都说：看你现在减肥减成啥了，脸也没肉了，眼皮也松弛了，皮肤是那种无血色的白，真没有以前好看了！

间或有几位胖朋友非逼我说出减肥的秘方不可。弄得我哭笑不得，解释说不是减肥减的，是操劳累的，可没有一个人信。看看自己确实松弛无弹性的脸，我断然宣布即日起开始增肥。这个决定显然是冒了天下之大不韪，马上就捅了马蜂窝，有说我无病呻吟的，有说我故意气人的，甚至说我神经不正常的都有。可不是，在全民减肥的当口硬要增肥，人家不觉得你有病才怪！不过，我这个人的毛病就是认准的事情绝不放弃。于是增肥计划正式开始。

首先，我查阅了大量的资料，又咨询了多家美容机构，郑州一家资深美容院建议我用牛油增肥法。牛油不是普通的，据说是美国进口的纯牛油，一块块金黄光滑，没有杂质。牛油增肥法有两种方式：一种是把一块牛油放在杯子里，然后用开水冲开了，直接服用，一天三次，据说是最简单的增肥方法。

当我把牛油冲开后，看到一杯淡黄色稠乎乎的液体，捏着鼻子将液体灌进肚子，感觉有点象小时候生病时被妈妈灌的蓖麻油（这种东西被我称为呕吐药），胃里一股劲地往上翻，最后没忍住还是跑到卫生间吐出来了事。试了几次都不成功，于是改用第二种疗法，用牛油直接替代植物油炒菜，虽然菜的味道大大逊色，但还不至于呕吐，所以在家人的一致抗议下，我坚持用牛油炒了一个月的菜。一段时间之后又去称体重，非但没长，反而降到了52公斤。想必是呕吐的原因，再加上家人埋怨有心理压力，所以不胖反瘦了，而且牛油价格不菲，所以我停止了这种增肥方法。

有一次吃饭，遇见一位资深健美教练，听说我在找长胖秘籍，建议我用锻炼的方法增，每天早晚抽出一个小时时间跑步和健身 。于是我开始每天早上起来跑步，晚上去健身房跳操。几天下来，感觉无比疲惫，由于早上早起晨练睡不好觉，导致一天都无精打采，晚上锻炼完回到家，挨住床就起不来，浑身跟挨了顿打似地，哪有做饭吃饭的心情！一个月后，一称体重，降到了51公斤。于是我断然结束了这种浪费体力又没效果的增肥法。

有许多位大腹便便的朋友跟我诉苦，说是喝啤酒把自己喝胖了。我灵机一动，想必喝啤酒也是不错的长胖秘籍啊，于是那年整整喝了一个夏天的啤酒，过足了大瓶喝酒、大口吃肉的豪迈瘾！称了体重，真的长了吔！53公斤！可是不久就发现平滑的肚腩鼓起了一个小包，跟怀孕4个月的样子差不多，而其他地方还是原来的样子，想来那2公斤的肉全长到肚子上了。唉，告别了夏季，也告别了啤酒疗法，我看着自己突起的肚子和细如麻杆的腿，真是欲哭无泪啊！在郁闷中，没到冬天我的体重就回落到50公斤了。

朋友们也觉得挺奇怪，每次吃饭数我吃的最多，而且从来不忌口，想吃什么吃什么，尤其喜欢吃肉和巧克力，但是为什么就不会胖呢？而许多人喝口凉水都长膘的呀！为此，许多朋友跟我疏远了，原因是她们不愿意看见我大口吃肉，自己却只能挑两根青菜，不愿意看见我想穿什么穿什么，自己却系不住裤扣。而我也挺郁闷，羡慕人家光滑无纹的眼角，丰腴的翘臀性感的美腿，尤其随着年龄的增大，越来越觉得女人还是丰腴一点好看，皮包骨头怎么看都象没福气的。

知道我的忧愁后，有一位朋友曾经很惊奇，他不相信有吃不胖的人，他说自己在两年前是56公斤，近两年食欲大增，现在已经是82公斤了，又怕我不信，拿来以前的照片给我看。我看了，顿时信心大增，因为照片里的他显然是棵纤细笔直的白杨树，衣服仿佛是挂在衣架上一样没有立体感，而如今的他无疑是一截黑粗的大水缸。看来，还得在吃上做文章。

这位朋友向我传授了他的长胖秘籍：每天早上吃两个肉夹馍。这个对我来说并不难办到，因为我本来就喜欢吃肉，所以我每天的早餐就改成了两个肉夹馍、一杯豆浆或牛奶。整整吃了一个冬天，果然见效，体重恢复到了53公斤，朋友们都说我胖了，脸上也有肉了，比以前好看多了，不是说“不高不低一米六一，不胖不瘦一百零六”吗！我是标准身材啊！心里美滋滋的，虽然对肉夹馍已经反感至极，也努力坚持着。俗话说，天有不测风云，这年的春天，由于诸多的原因，我们的行业遭到毁灭性的打击，我的公司出现了前所未有的经济危机，巨大的精神压力使我在一个星期之内狂瘦5公斤，重又回到了起点。心里这个郁闷啊，算了算了，爱咋地咋地吧，增肥计划到此彻底以失败而告终。

不久前，看到湖南卫视著名主持人何炅的一篇文章，历数了他周围众多女明星减肥的艰辛，我感同身受，想必减肥和增肥一样的无奈吧。何炅就认为：明星是为了上镜好看才减到皮包骨，那没机会上镜的普通女孩子干嘛追那个风啊，有个女孩才46公斤也报名参加减肥班，健康饱满的身材在现实生活中不是更好看吗？不过人往往总是不爱安于现状，拥有的总是不知道珍惜，总是千方百计为自己找点烦恼，这也许就是生存的价值吧！最后我和何炅的想法是一样的：哪位朋友有增肥的诀窍，万望不吝赐教。为增肥我什么苦都能吃得的哦！

嘿嘿！