人比较瘦小，补血能长胖吗

瘦小食欲不佳，1米63的身高体重却还不到35公斤，好多年一直是这样。 最近有做手术，我想能不能补血呢？ 补血可以长胖吗？

1、人比较瘦小有两种情况，一种确实是身体不好，另一种则是先天遗传的骨骼比较小。如果你没有任何不适完全不用管它，现在很多人追求苗条都不行呢呵呵！你会经常有头晕的现象吗？如果你确实想补补身体我建议你食补加多运动，失血了也没什么关系，反而会促使你血液的再造，这就是为什么献血的人很好了。我和你差不多，一直很瘦小，但是身体很健康，我就是天生的骨骼很小，再怎么吃都不会长胖，我比较爱运动所以身体还挺结实的。

2、您的体重值确实很低，应该补充营养增加体重。如果是因为贫血引起的体重低，那么补血后体重会慢慢增加的。建议您去医院查个血，看有没有贫血，贫血的性质，贫血的程度如何，再根据情况来补血。补血的东西挺多的，红枣--可以煲粥，也可以跟乌鸡一起煲汤喝。枸杞，泡茶,煲泡都可以，还有明目的功效。当归,也是煲汤比较好。花生，也是很好的补血的食品，生吃红皮花生，最好了，可以当零食吃的，菠菜也有这种功能的。

3、身体瘦小，食欲差，多是脾胃功能弱，消化吸收不好导致的。长期可以出现面色白，乏力，易感冒等表现。一般来说补血药物是不能使人长胖的。 您好，由于手术后出现了贫血现象，身体弱，是可以补血的，最好选用，阿胶块，用热水烊化冲服，也可以用阿胶口服液。建议您选用正规补血药品，不要用保健品。