肠胃不好人很瘦怎么办

问：肠胃不好，吃到上火的东西就胃痛，整个人都很瘦了，想要增肥，毕竟男生太瘦了不怎么好。

1、想身体健康，胃肠道一定要好！一吃东西胃痛腹痛，说明胃肠道不好，吃药了但是无效，有以下两种可能，一种是不对症，还有一种是患者本人没有好好按时服药，没有坚持，还有就是自己平时吃东西不注意。

2、胃病一般要养两年左右才能慢慢养好，养胃吃东西要注意，如果胃寒吃东西偏暖些，如果胃热吃东西偏寒些，养胃以粥等软食为主，不能吃的过于辛辣刺激，不能暴饮暴食，如果喜欢运动，不建议运动后灌冷饮，这样败胃。吃药还是中药效果好，但是还是要坚持，至少坚持三个月看看情况。关键还是自己养！

3、胃不好是个长期治疗的问题，保养胃首先要从饮食下手，不吃刺激的，比如夏天不吃凉的，不吃辣的。早上起来空腹喝温的白开水或蜂蜜水。平时要加强运动，配合饮食，加快吸收。这样的身体才是健康的身体，胖是没用的，胖要健康的胖，要胖的匀称。