怎么越吃越瘦，如何正确增肥

问：我以前体重95斤，以前经常不吃早饭，中晚也就吃一碗，后来我就开始增加饭量，现在每天都吃早饭，而且每顿都至少2碗。也经常吃零食，专门睡觉前吃零食，水果也有吃，反正吃了很多，可刚才一称体重我哭了，变90斤了，是我方法不对么？还是真的我身体有问题。为什么我怎么越吃越瘦了？

1、吃饭多是好事 ，零食不要在吃饭前吃，这个反而不好。特别是睡前吃，这个反而增加胃和肠的负担。水果可以适量吃的。最好是到医院去检查一下，看看是不是脾胃不和，调理好脾胃后，应该是可以增肥的。

2、有可能是消化系统不好，建议你到医院检查检查。还有可能是甲亢，表现为多言、易激动、急躁，双手甚至舌、足出现细而快速的颤动，易出汗；易饥、多食而消瘦、口渴。

3、不是吃的多就一定可以增肥的， 越吃越瘦那就需要看看是不是身体方面的问题了，不要一味的暴饮暴食， 先到医院检查一下吧，要对症治疗啊。