为什么我很容易饿，还很瘦？

为什么我吃的很多却很容易饿？而且还很瘦！

人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有正常的生理反应。建议先化验血糖、甲状腺功能看看，如果排除糖尿病和甲亢的情况，那么需要分两个年龄段；

一般年轻人，身体在生长发育，自身基础代谢较高对能量的利用和消耗都非常大；有吃完就感觉饿的情况很正常。也就是体内代谢旺盛，消耗快，自然饭量好，饿得也快。另外肌肉比重比较大的体质也会出现这种情况。夏季，排汗与水分的消耗很大，瘦一点基本也是正常的。

如果您已经成年或者是年龄较大的情况，那就真的建议去正规医院做个基础代谢检查，再详细查查内分泌情况了。

除疾病因素外，瘦子容易饿的原因主要有：

1、这类人群的胃容量小，消化吸收速度较胖人快；

2、肥胖者的脂肪较多，人在饥饿时可动用人体内的脂肪，脂肪可转化成糖原，提供部分能量，因此，不会容易饿。但瘦子的脂肪少，无法转化成糖原，提供不了能量，但体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量反而较多，即使吃得较多，也不易发胖。

推荐阅读：吃的多却饿得快是怎么回事?