| 一般女性45~55岁是面临着更年期，这是每个女性必不可免的。由于各个器官逐渐衰退，再加上激素水平发生很大改变，所以身体会出现各种异常，如盗汗、潮热、月经不规律、情绪波动大和失眠多梦等。最可怕的是易变胖，变胖后难以减肥，这到底是为什么呢。 为什么女性进入更年期后会变胖？坚持3个好习惯，身材不会走样 为什么进入更年期的女士更容易变胖？ 1、跟雌性激素有关 多数女性在45岁左右就会进入更年期，卵巢功能也会随之逐渐衰退，雌激素分泌不足，使得脂肪难以被减掉，促使脂肪在腰腹部堆积，从而导致腹型肥胖。除了雌激素，其他激素水平也会随着年纪增长而衰退，这些激素也会使得女性变胖。 2、肌肉流失 不管是男性还是女性，人变老之后肌肉流失速度会加快。如果肌肉组织占比例减少，从而使基础代谢率下降，无法消耗体内更多的热量，多余热量转化成脂肪堆积，进而造成肥胖。
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为什么进入更年期的女士更容易变胖？
2022-04-23 14:46 作者：lxyy 来源：未知
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