Q:我实在太瘦了吃什么最容易胖?当然要健康点的! 网友意犹未尽:告诉你个增肥秘诀,但不知你喜不喜欢吃,就是猪蹄。你要是每天到能吃猪蹄最少一个的话你会很快胖起来的,而且猪蹄里含丰富胶原蛋白,你的皮肤也会变特别好的,加油。 网友清荷含笑:第一去医院检查身体,最好去中医科找个中医看看号号脉。他会明确的告诉你为什么总吃不胖。第二如果你的身体健康,精神良好,并没有因为太瘦而影响美观的话,那你就安心的过日子吧。毕竟这个世界上有胖人就有瘦人。第三单纯的想着多吃高热量的东西来增肥,对身体不好,而且有可能营养不良,从而更瘦。 网友步行车:保持一个好的心情和良好的睡眠很重要,以前我和你一样也特别瘦,而且是瘦了很多年,怎么吃都不胖。去年睡眠质量好了,保持一个好的心情,要尽可能的多睡觉,如果吃饭偏食的话要补充缺少的维生素,结果是我四个月长了20斤达到了标准体重。 |
吃什么最容易胖我太瘦了
2012-03-11 14:45 作者:秩名 来源:增肥论坛
次阅读
- 上一篇:瘦人健身有必要请教练吗
- 下一篇:太瘦了吃什么东西能长胖