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骨头细的人能长胖吗

2012-06-14 10:25 作者:秩名 来源:www.zf135.cn 次阅读

初中以后身高一直猛长,但是骨头却不往粗长,一直瘦得皮包骨头。现在25岁,身高176,可是骨头却没见长粗,骨头细,瘦,体重115斤。骨头细的人能长胖吗?

1、大部分人骨头都是先粗后长或者同时长的,当你不长高时,也就没什么机会了。相信你小时候是那种极瘦的人吧,缺少骨头长粗的营养原料,可以说是营养不良造成的骨头发育不良。瘦就应该想办法增肥,而不是什么骨头变粗,有些人健身二十年了,手腕都没粗过。

2、大多数人初中后骨头就不会长了,特别是手骨。通过后天的加强营养加强锻炼是可以到达一定的效果的,但是效果不是很明显,每个人的骨骼发育一般在发育期后就差不多定型啦。通过后天的锻炼补充等不适没有科学依据,只是成效一般而已。大多情况下只能达到锻炼肌肉的作用。

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