瘦人喝绿茶好还是红茶好

瘦人喝绿茶好还是红茶好？我们先看看这两种茶的功效。

绿茶的功效与作用：益思健脑、抗衰老、抗菌杀菌、瘦、防癌、美白及防紫外线。

红茶的功效与作用：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗氧化、延缓衰老、养护胃、抗癌、舒张血管、有益心脏。

其实这个不论胖瘦的问题，一般来说夏天喝绿茶，冬天适合喝红茶。