很瘦，怎么吃都长不胖怎么回事

问：身体很瘦，怎么吃都长不胖，要是有一顿饭吃的菜种类比较多，第二天还容易拉肚子，怎么回事呢？

1、脾胃虚弱，睡觉如果伴有流口水的情况，说明脾湿很重哦 ，不过这个具体还是要找个好中医分型辩证一下，不能随便吃药，因为情况挺复杂的。

目前能做的就是不要吃得太多，特别是甜食和厚腻的，然后注意运动，像太极和瑜伽能很好的调节经络。还有尽量不吃冰饮，少吃寒凉的食物。总之少吃过甜过腻过油的东西， 还要注意作息规律。

2、多数是脾胃虚弱引起的食物不能正常消化、积滞所致。在运用食疗补血、补肾的同时、再适当的配合经络的按揉，帮助脾胃运化、帮助食物的消化吸收。所以你才会拉肚子，建议去医院内科看看，配点药吃几天就好了。

3、保持肠胃的健康状态也非常重要，因为肠胃不好会影响食物的消化和吸收，很多人一直吃不胖原因就在于此。你这个找医生看下最好。