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从不偏食,但严重偏瘦怎么回事

2013-05-24 22:05 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

本人严重偏瘦,但我从不偏食,而且吃很多也不见会胖,请问这是怎么会事?

熬夜、遗传、劳累,都容易引起偏瘦。平日如果压力太大,也是偏瘦的原因。如果仅仅只是瘦一点,其他情况都还好,就不用太过虑,这主要是体质的原因。如果实在想增重,适度的运动后,补充易消化的食物为佳,晚上尽量不要熬夜太久,养成良好的作息习惯很重要。

你的问题根本就是脾胃的功能不太好,特别是吸收功能差,所以你只要把脾胃功能调理好了,吃进去的东西能被体内吸收就会慢慢的胖起来,只要人的脾胃功能正常,身材是不胖也不瘦的。

你经常熬夜吗?睡觉前喝点甜牛奶,或者晚餐多吃些高热量的食物。早上起来吃排骨面,或者大肠面!!!下午3点左右吃快巧克力或者奶油夹心饼干和面包之类的食物!!!如果你还是没有肥起来的话,那说明你的消化系统有问题了。

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