总结这几年的锻炼增重心得 我深有体会

记得上大学的时候，我的体重才102斤。相对于172cm（虽不太高）的个头，实在是过于单薄。但就纤长的身材而言，自认简直可以羡慕死大堆的MM，只不过上下线条太趋于一致，完全没有起伏的变化而已。

因为自幼在农村长大，生活艰苦，既瘦且黑。刚到郑州那会儿，走在街上，忽听身后有人窃窃私语：“嘿，看！老外耶！”我扭头四望，全没有一些踪迹，正在纳闷儿呢，一哥们冲我打招呼：“Hollow!”我乐了：敢情这哥们把我当非洲友人了，于是乎我操着罗山普通话回答道：“你好！”没想到那哥们更惊讶了：“啊？还会中文！！！”搞得我头大了N倍很久很久。

都说北方水土养人，一点都不假，我的北方男同学们一个个大都长得膘肥体壮，看上去壮实而憨厚。可是为啥我在郑州吃了四年的馒头面汤，还是骨瘦如柴呢？学校里有什么文艺演出，大正派是轮不到我的，可反派汉奸我又演不好——俺这农村出来的孩儿，连背影里都透着真诚，唉！所以这模样也就只能演个饥民之类的角色了，那可是相当地郁闷。现在想起来，原因应该不在伙食上，主要是自己单身一人，无家无室，生活没有规律，咋能长肉呢？

毕业之后，回到了家乡，工作一年，找了个对象。

第一次到对象（现在是老婆了）家去进行认证，我特别地紧张：咱农村人找个人家不容易啊。我特意穿上了我最新的红夹克。过后，老婆对我讲，她的老奶奶拉着她的手，语重心长地说：“妞啊，都等了到这么大了，怎么就找了一个放牛娃呢！”我一听差点晕倒。好在老婆意志坚强，慧眼识珠（于这事算是有眼力），最后还是嫁给了我，解决了我最重要的人生问题（老婆万岁！）。

婚后，生活是安定了，几年下来，体重也就106斤的样子，基本上一年长了不到一斤。老婆恨铁不成钢，哀叹道：“要是猪照这样养的话，还不赔死我，我肯定早将你给处理掉了！”晚上走在街头，遇到黑暗之处，老婆挽着我细瘦的胳膊，战战兢兢，这身板确实给不了她安全感。人瘦，身体也就差，动不动还感感冒，失失眠，自己难受不说，又连累的老婆屋里屋外地忙乎。唉，愧为人夫啊！

老婆受不了了。终于有一天，她恶狠狠地告诉我：“你一定要胖起来，不管用什么方法！”我说，那就多吃点吧。于是老婆特意给我买了个大号饭碗，每餐盛饭时，用饭铲按了又按。米饭堆得像坟头，看了好不舒服，一筷子扎下去，好家伙，哪里是扒饭呀，感觉简直是在开采岩石矿！我心有不甘地望望老婆，只见她杏眼圆睁，一脸的大义凛然，我只好将到嘴边的话和着米饭一起吞咽下去，这还不算，我还必须无条件地吃掉她不断夹给我的大鱼肥肉。

这样没有多久，问题就来了。首先是我的胃坏了，我本来就有胃病，这些天的疯狂进食，大大超过了胃的负荷，不坏才怪。其次，其他地方没见变化，小肚腩倒是开始显现了，这可不是我的本意。我躺在床上，哼哼唧唧地对老婆说：“哎，老婆，你不会希望你的丈夫长得像一个枣核吧？”老婆大概也没辙了，居然连要我吃激素这样的馊主意都想得出来。

 那玩意儿可是能乱吃的吗？但是老婆让我增肥的决心如此之大，又无法撼动。我想来想去，只好咬咬牙道：“锻炼！”