增肥的女生告诉你 努力后就有收获

上面这张照片是我2010年拍的，在2014年8月之前也一直都这么瘦，虽然时时刻刻想增肥，但都没有找到好的方法。

下面这张照片是2015年3月拍的，已经成功增肥了10斤。

我是从2014年8月开始增肥的，那时看了很多网友们的成功经验，多食多餐。但是我运动不多，所以长出来的肉大多都集中在腰上和大腿上。初期是81斤，现在91，六个月中，也不是每天都在增，也遇见过瓶颈，一个月两个月体重都没动过。有时候也有一个星期长两斤的状况。说到底还是坚持的力量。我的目标是100斤，主要想胖脸。100斤后做塑形，再把腰上的肉减减。维持体重在95.6的样子。