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肠胃不好的瘦子长胖真的很难吗?我会告诉你11天就胖了吗

2014-12-19 20:07 作者:消息 来源:www.zf135.cn 次阅读

瘦子长胖很难吗?我会告诉你我在11天的时间里从96增到107,使劲的吃很难吗?

坚持一个星期锻炼4天,每顿饭吃到饱,然后每两个小时就吃一次东西,反正就是吃吃吃,喜欢吃什么就使劲吃。什么八分饱,少吃多餐,纯属扯淡好么?我肠胃一样不好,现在还不是吃肥了?增肌粉,蛋白粉?省钱吧。

特别是工作需要体力的那些朋友,照着我的方法做很难吗?

肠胃不好的瘦子长胖真的很难吗?

我现在还在努力,173身高,107斤时照的,现在110斤了。

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